4.25 旨味たっぷり炊きこみご飯、新玉ねぎはシャキシャキマリネに（レシピあり☺栄養価・調理ﾊﾞﾘｴ紹介は『新玉ねぎ』）

🍚４月２５日の一汁一菜一飯🍚　・あおさのお味噌汁 　・パプリカと新玉ねぎのマリネ 　・春の根菜の炊きこみご飯 （下に詳しいレシピあります。レシピにご不明な点がありましたら、コメント欄にて質問も受け付けております。）▲旬の食材▲（汁）あおさ（菜）新玉ねぎ（飯）新にんじん、新ごぼう ◎◎「新玉ねぎ」の時期・栄養価・調理バリエーション◎◎　■旬はいつ？ 　まさに今、３～４月が旬です。品種名の「白玉ねぎ」と名前が付いて店頭に並んでいることもあります。 　柔らかくてからみが

季節のお花を見つけました♪つつじと藤です✿

４.22 あおさの香りとホクホク新じゃがで春を楽しむ。(レシピあり☺栄養価・調理バリ紹介は『あおさ』です。)

🍚４月２２日の一汁一菜一飯🍚　・春の根菜ときのこのお味噌汁 　・新じゃがの甘辛煮 　・あおさごはん （下に詳しいレシピあります。レシピにご不明な点がありましたら、コメント欄にて質問も受け付けております！）●旬の食材● 　（汁）新玉ねぎ、新じゃが、新ごぼう、新にんじん（菜）新じゃが（飯）あおさ ◎◎「あおさ」の時期・栄養価・調理バリエーション◎◎　■旬はいつ？ 　香りがよく、ミネラル豊富なあおさ。 　春はあおさ、わかめ、ひじきといった海藻の新物が市場に出回る時期で