【ＳＮＳ】

noteって平和です♪

今回はSNS好きの方には"おやおや？"と思われてしまいそうな発言をしてしまっているかもしれませんけど、書いちゃいます。

レイヤー上げるとテクノロジーとどう付き合っていくかってことなのかな。大切なことは自分なりのルール・フィルターを決めて設定すること。

正直に言うと、SNS、特にXなんか見ると結構憂鬱になるし虚しくなるのが分かっているのについ見てしまう。

スタンス強めの投稿には、ボクシングのジャブのような、挑発のような、煽りのように自分には映って、ネガティブな感情が搔き立てられる。

なんだかよくわからないけど劣等感を感じさせられるところが嫌い。何物でもない自分とか、自分の旗を掲げられてない時だと、結構食らう(-_-メ) そういうのを意識せず自然と見てるってこと。

なので自分の防衛策としては、押し付けがましい投稿、過剰な自己表現は非表示、ミュート。迷わず見えないようにする。

それよか、見たいものが埋もれて不要な記事に時間を浪費するよりも、専門家が一生懸命書いた本や 動物の動画を見て癒された方がよっぽどマシよね。

■　自分のスタンスを見つける

僕がXへの投稿が苦手なのは、自分のスタンスを手短に表現するのが難しいから。所詮見ているやつなんかほとんど居ないとは言え、みんなの反応が気になるタイプなもんで。口下手はnoteで丁寧にぶちまけるのがいい。

SNSでかりそめの繋がり作るよりも、好きな情報を取りにいく方が合っているかな～。パターン化された投稿やそれに対するオウム返し、ネガキャンみたいな投稿は特に苦手。

あるテーマについて叩く前提の投稿者の投稿も、その角度でしか情報を出してこないから、見ててしんどくなるのでストップ！その人の使い方だから否定はしないけど、でもそういうのは防御の意味も含めてストップ！

■　みんなスクロール速すぎるんよ

他の人の投稿に影響を受けすぎるな～っていう時どうします？

もう中身をじっくり読むことってあんまりないんでしょ？ 表面をさらっと浚う感じで、0.5秒くらいで終わることが多い。とりあえずいいねはするけど。

読むときはガッツリ読むけど、その壁を越える投稿って少ないし、大半が不要。

ていうか投稿が短文化して、ショート動画が流行って、それを見る人の滞在時間の短さってほんと一瞬だよね。怖いわ～。

=== ｼ ｭ ﾝ ===　てスクロールして流すもんね。見てないくせに延々スクロールするから、もう中毒かって。脳が麻痺してるよね。

■　じゃあ消せない

（じゃあ消せば　でも消せないんです　の略）

アカウントを消したいという衝動に駆られることもあるけど、、、我が家ではテレビを見ないので、情報源としてのSNSって側面でちょっと消せないんですね～。

だからあそこで出てくる情報だけが世の中のすべてだとは思わないようにしないと、本当に。本当にごく限られた情報だけが自分の画面に出てきているだけなんだよね。

■　アルゴリズムと自分の見方

無理していいねを押すと、そればっかり出てくるフィルターバブルが嫌。情報に囲われる感じがする。もう少しランダム性が欲しいよね～とと思う今日この頃。

スマホって小さいから、視覚的に目に入ってくる情報も限られるし、だからこそ、削除やミュートを使って使い方を工夫しないとさ、思考が偏るし思考が停止するし世界がすごーく小さくなってしまうようで怖いよ。

今見ているのはスマホの一画面に過ぎない。あなたももしSNSの使い方に悩んでいるなら、自分なりのルールを決めてみてくださいね。

悩むってほど深刻に思わせないところがさ、もはや脳がハッキングされてんだわ。

時々さ、空を見上げようよ。