朝起きたら眠気が少なく、目覚ましから15分で布団から抜けでることができた。
「これこれ-、この感じを待っていた。」
昨日までは、1時間かかっていた。
早起きできると、自己肯定感が高まるから朝から気持ちよくなる。
早く起きれた原因は分からないけど。
「これこれ-、この感じを待っていた。」
昨日までは、1時間かかっていた。
早起きできると、自己肯定感が高まるから朝から気持ちよくなる。
早く起きれた原因は分からないけど。
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