宿題に時間がかかりすぎて眠れない…?!
【宿題に時間がかかりすぎて眠れない?!】
だんだん
親の言うことを聞かなくなる時期。
翌日の授業で
提出しなければならない宿題が
あるのに、
ずっとゲームをやっている子ども。
なんでもっと早く言わないの~???
と思いながらも、
なんとか、宿題にとりかかるのが
夜の21:00。
たった3門の問題を解くのに
2時間かかり、
いらいら。
就寝するのは23:00。
ちょっと油断すると、
0:00になることも。
どんどん就寝時間が遅くなる…
さて、こんな生活習慣、
どうしたらよいのでしょう?
1つ言えるのは、
つい、就寝時間が遅くなるのに、
勉強だからOK
という例外はない、
ということ。
え、そんなこと言われても…
と、困ってしまう
お母さま、お父さまに向けて、
5/20(月)は、
「宿題に時間がかかりすぎて眠れない?!」
をお届けします♪
こちらから→
〇インスタ
〇YouTube
===
では、のちほどお目にかかります♪
笑と涙で人生を変える睡眠コーチ
小畠径子(おばたみちこ)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?