どうして地球上の生物は眠るのだろう？？？

地球上の生物で、
睡眠のことで悩む生物は、
人間だけ。


あなたもありますか？

• どうして眠らなければならないの？

• 寝たいけど寝ていられない？！

・・・なんて、
素朴な疑問や悩みをもつこと。

そんなことをぐるぐる考えるのも
人間だけ。



かくいう私も、

この眠っている時間、
全部、仕事ができたら、
たくさんのことが片付いて、
もっともっと
大きな仕事ができるのに・・・


…なんて、
本気で思っていた時代も
ありました💦

この2年、
私の講座やセミナーでは、

• どうして睡眠が必要なのか、

• どんな働きがあるのか、

• 逆に睡眠不足になると、どれだけのリスクを負うのか

という話はよくしてきました。

それは、もちろん、
それらが、私たちにとって
大事なことだからですが、


その前に、
そもそもどうして、


地球上の生命体は眠るの？？？


ということを、
ふと思うことはあっても、

あまりそれを
ゆっくり語ることはありませんでした。


なぜならば、
普段の講座やセミナーでは、


少しでも
あなたの悩みを解決すること
が重要で、

5億年もの時間の"睡眠"、
人間以外の生物の眠りを
語っても、しょうがないから。



そこで、

そういう話題こそ、


ゆる～い朝の"セロ活"インスタライブ

の出番！

・・・ということで、

7/25（火）は、
そんなトピックをゆるっと
お届けします！
小畠径子 オバタミチコ(@michiko3san) • Instagram写真と動画

それでは、
のちほどお目にかかります！



忙しいあなたの眠りをサポートする
睡眠コーチ

小畠径子（おばたみちこ）