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根強く残る、よくある誤解…?!
えぇぇぇ~、
まだそんな議論があるんですか???
…と、思わず
叫びたくなるような
睡眠の都市伝説?!
って、
意外と、まだ、
たくさんあるのですよね~
睡眠にアンテナを
張っていると、
どこからでも入ってくる
情報なので
え、いまさら・・・???
…というようなことも
多いのですが、
でも、その一つ一つが、
とても重要なこと。
・・・ということで、
7/15(土)の
ゆる~い朝の“セロ活”インスタライブ
のトピックは、
いまさらながらの
「よくあぐ誤解!
睡眠のゴールデンタイム?!」
について、
ゆるっとお話します!
小畠径子 オバタミチコ(@michiko3san) | Instagram
![](https://assets.st-note.com/img/1689346427065-LokDlacxJE.png?width=1200)
ちょうど朝の8:30前後は、
3か月ごとの定期健診で
病院にいて、
状況がよめないのですが、
その辺も含めて
ゆるゆるっとやりまーす!
忙しいあなたの眠りをサポートする
睡眠コーチ
小畠径子(おばたみちこ)
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