50代からを自分のために生きる「第三ステージの生き方」←睡眠のパワー？！

来週、10/16(月)からスタートする、

「第三ステージの生き方」
4日間スペシャル講座。


今回は、内容を刷新しました！

この中でお伝えしたいこと；

50歳は、
やっと、自分のために生きる、
「第三ステージ」に突入するとき。


その、
「自分のために生きる」って
どういうこと？？？

というあなたも、ご安心を！

それを実現するのに、
最もシンプルで簡単な方法があります。


それが睡眠！


でも、

• どうやったら、自分のために生きる人生をおくれるのか、

• どんな睡眠だったら、それが実現するのか、

そんなことが学べます！



もし、あなたが、

もう50代だし・・・

と、まるで、
これが人生の終わりかのように、
モヤモヤしているなら、


もうそんな、
無駄な時間の過ごし方と
さよならできます！！


参加は無料です。

気になる方、
ピンとくるかたは、
ぜひ、こちらからご登録下さいね！

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参加登録いただいたあなたには、
こんな特典を付けています。


★特典１：睡眠のウソ／ホント10選！

★特典２：秋の夜長の快眠につながる5つのポイント

この機会に、ぜひお受け取り下さいね！



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そして、10/14(土)も、
対談にお招きいただきました！


ホストしてくださるのは、

栄養睡眠カウンセラーの
石井宏枝さん。


前回は、
私が宏枝さんをお招きして
対談したのですが、

私たちが何を食べるか、
栄養、腸活が、
睡眠にこんなに直に影響する話、


目からウロコだった方も
多かったのではないでしょうか。


そして、今回は、
私のテーマ、

～50代を自分のために生きる～
「第三ステージの生き方」

について、
二人で睡眠トークをします！

インスタから配信です！
睡眠コーチ　小畠径子 オバタミチコ(@michiko3san) • Instagram写真と動画

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やっと（？！）週末になりました！

爽やかな気候の中、
この1週間の疲れを
しっかり癒されてくださいね！

どうぞ、素敵な週末を。




忙しいあなたの眠りをサポートする
睡眠コーチ

小畠径子（おばたみちこ）