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「あなた軸の眠り」、に替わる素敵な言葉を模索中・・・
おはようございます。
忙しいあなたの眠りをサポートする睡眠コーチ
小畠径子です。
4/14からスタートした、
「睡眠ホルモンを簡単に引き出すコツが分かる
14日間連続ライブ」、
昨日、全日程を終了しました!
コメント、リアクション、シェア、
アンケートへの協力など、
いろいろな形で応援いただき、
感謝しています。
ずっと、睡眠をテーマに
ライブやオンライン講座など、
配信してきましたが、
毎回、少しずつ、
求められることに変化があり、
配信をしている私自身が、
学びを得ています。
今回は、特に、
「自分軸」というコンセプトを
前面に出しました。
睡眠の質を高めるには、
情報より、
あなた自身のことを大切に。
そうすると、
自然に、ラクに、
気が付いたら、睡眠の質があがっていた!
。。。ということが実現する?!
そんなメッセージを発信してきました。
そこから、
「あなた軸の眠り」
という言葉を使ってみたのですが、
この言葉、
分かりにくい
イメージがわきにくい
。。。とやや、不評(苦笑)
もう少し分かりやすい、
別の言葉がないか探し中です!!
なにかアイディアがあったら、
ぜひ教えてください!
それでは、伊賀に向けて
移動します!
素敵な連休を!
忙しいあなたの眠りをサポートする睡眠コーチ
小畠径子(おばたみちこ)
![](https://assets.st-note.com/img/1682610776142-t4xiDPlERF.jpg)
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