「伸び悩んだら眠れ！」は、本当だった？！

私が、

睡眠って本当にすごい！！

・・・と思ったきかっけは２つ。

そのうちの1つは、
7/20のインスタライブでご紹介した話。
（睡眠は、脳の洗濯機＆掃除機）


もう1つが、これ；

"伸び悩んだら、眠れ！"


アスリートが
眠りを大切にする理由、

音楽家や芸術家が
素晴らしいクリエイティビティの才を
発揮する理由。


それが分かった時の感動は、
今でも忘れません。


睡眠の間にしか起こらない、
人間の脳や体の働きが
こんなにある、と知って、

自分の体が本当に愛しくなったのですよね～

7/22は、
そんな話をゆるっとします！
小畠径子 オバタミチコ(@michiko3san) • Instagram写真と動画

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そして、

何か、自分にリミットを
作ってしまいがちなあなた、


自分の限界を突破して
人生を変えたいあなた、

朗報です！

私の起業仲間3人が、
すごいフェスを開催することになりました！


～成功のカギはここに！～
『最強限界突破フェス』

私もホノルルマラソンの時に
SPAMおにぎりには
大変お世話になりましたが、

あのアメリカのソース王、
吉田潤喜会長はじめ、

世界のトップを走り続ける
起業家が13名も集結する、
すごいフェスがやってきます！！

このフェスを主催したのは、この3人；

★ビューティーコンサルタントのゆん花代さん
（https://www.facebook.com/hanayo.yoon）

★動画で自動化コンサルタントのなかにしゆりさん
（https://www.facebook.com/yuri.nakanishi.71）

★1時間で1億円売れしてしまう話し方研究家　
自信活提唱者のコーリー香坂知永子さん
（https://www.facebook.com/chieko.kousakacorry）

この3人の英知を結集して、
すごすぎるゲストが勢ぞろい、
これは見逃せません！！

8/4(金)～8/7(月)開催です！！
https://genkaitoppa.systeme.io/gtf-yh

ようやく梅雨があけると思えば、
今度は台風が・・・。


目まぐるしい気候の変化に
振り回されてしまいそうですが、
熱中対策だけは
お忘れなく！！


今日も素敵な1日を！



忙しいあなたの眠りをサポートする
睡眠コーチ

小畠径子（おばたみちこ）