考えごとがある時ほど予定を詰め込むと楽

変に隙間時間があると、考えごとなどをしてしまい疲れてしまうことがあるので、なるべく予定を入れた方がストレスを軽減することができます。

予定を入れた方が意外と疲れが取れるかもしれません！

以上！