毎日が『楽しい』と感じる秘訣

「〜であるべき」という常識や心の癖、固定概念。そういう重い鎧を脱ぐと身体はすごく軽くなる。 とある心理カウンセラーの先生と今後の仕事の話をしていた時、「優里さんは、いつも楽しそうですが、その秘訣はなんですか？」と聞かれました。 それは一言で言うと《素直でいること》です。 その時さらに深く話しをして、気づきが多かったので、「これはあなたの気づきににもなるのでは！？」と感じ、改めて記録しておくことにしました。 ◆素直でいることにはポイントがあります。それは《ありのままの自