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朝のルーティン盛りだくさん
起きたらまずは洗濯物集めて洗濯機のスイッチオン、からの舌磨き、からのコーヒー豆引いてのコーヒーメーカーをセットし、スイッチオン、からの白湯を飲み、お弁当作り、からの玄関、廊下、キッチンの床磨き、トイレ掃除、からの洗濯物干して布団上げ、お風呂掃除の後にゆっくりコーヒーを飲む。仕上げはヨガと瞑想
とにかくこれだけはやりたいのです
結構動いてませんか？
とくに床磨きは疲れてやりたくない時も終わった後元
起きたらまずは洗濯物集めて洗濯機のスイッチオン、からの舌磨き、からのコーヒー豆引いてのコーヒーメーカーをセットし、スイッチオン、からの白湯を飲み、お弁当作り、からの玄関、廊下、キッチンの床磨き、トイレ掃除、からの洗濯物干して布団上げ、お風呂掃除の後にゆっくりコーヒーを飲む。仕上げはヨガと瞑想
とにかくこれだけはやりたいのです
結構動いてませんか？
とくに床磨きは疲れてやりたくない時も終わった後元