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コーチングは見える世界と可能性を広げてく

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もっと自分はやれるはず。 どこか満足できない。 もっと成長したい。 自分の可能性を広げたい。 そう思う方に読んでいただきたい。そして、ぜひコーチングをしてっていただきたいです。
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#自己肯定感

今、できることに集中する

きっと、何事においても、 できないことや出来なかったことを挙げれば キリがないと思います。…

初めから上手くはいかない。でも、それでもいい!

何かを始めようと思っても 初めは全然うまくいかない。 子どもの頃は 初めての連続で 失敗し…

どこか満たされないと感じることないですか?

やりがいのあることをしたい! と思っていながら それが何かわからなかった。 もっと充実した…

日常の中の豊かな時間やホッと癒される時間とは?

『あなたにとって  日常の中の豊かな時間の過ごし方や  リラックスしたり  ほっと癒される…

『よーり よーり』って知ってます?

奄美大島にある @toshiyoga 先生のとっても素敵なShalaで ヨガのクラスを受けてきました🧘‍♀…

「やらなければ」→「やりたい」に変わる!

叶えたい夢があって、 そのために何をする必要があるのか 頭ではわかっている。 でも、それを…

自分とのコミュニケーション上手くとれてる?

耳で聴くのがお好みの方はこちらから👇 コミュニケーションの質って 人生の質につながる。 そしてコミュニケーションっていうと、 内的なコミュニケーション(自分と) 外的なコミュニケーション(他者と) この2つがあります。 どっちも大事なんだけど、 どっちの方が沢山してるかと言うと、 1日に数万回は自己対話してると言われてるので、 圧倒的に自分とのコミュニケーションに 多くの時間を使ってると思います。 だって、 朝起きてから寝るまで 何にも考えてないことって ほとんどない

体験コーチングについて

全米NLP協会認定NLPコーチの Tomokaと申します。 誰もが幸せになりたいと願っています。 も…

NLPコーチングとは? 

コーチングってお聞きになったことはありますか?  コーチングとかNLPっていうものを 聴いた…

今のままで本当にいいの? 100%満足している?

耳で聴くのがお好みに方はこちらから👇 毎日、仕事や家事や育児など、 何かに追われていると…

【死ぬ瞬間の5つの後悔】とは?

長年緩和ケアに関わってきた ブロニーウェアさんが書かれた本。 「死ぬ瞬間の5つの後悔」 亡…

“Reasons come first, answers come second!” …

何かをやりたいと思ったとき 目標が大きくなればなるほど どうしたらいいのかわからないことが…

『人生このままでいいのかな』と思うのはなぜ?

ふとした時に、 『人生このままでいいのかな。』 って思うことはありませんか? どうしてそう…

【夢を叶える魔法のランプ】のご案内!〜本当の幸せを望むなら、まずは【自分を知る】ことから全てが始まる!〜

【夢を叶える魔法のランプ】のご案内です! 本当の自分を知る ワークブックを用いた 全5回のコーチングセッションです! 『一人でいくら考えても、 解決することなく、変化がない。』 または、 『自分をもっとよく知りたいけれど、 どうしたらいいのか分からない。』 そんなことはないですか? それは、自分一人だけの視点や思考では、 【本当の課題や望み】に 気づけないことがあるからです。 あなたが本当に幸せを望むなら、 まずは、 【自分を知る】ことから、 すべては始まります。