選択や行動を制限しちゃう 『〜べき』とか『〜ねば』の原因は？

小さい頃から、 親とか学校の先生とか 周りの大人にかけられてきた、 たくさんの言葉。 それは、その周りの人たちが持っている 信念、基準やルール。 『女の子なんだから愛想良く笑顔で。』 『お姉ちゃんなんだから譲ってあげて。』 『お利口にしてね。』 『面倒見てあげてね。』 『わがまま言わない。』 『そんなのすぐに飽きるからやめておきなさい。』 そして、いつの間にか気がついたら その言葉が自分の信念、基準やルールの一部にも なっている。 本当はなんて言葉を かけてもらいたか