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夜になると、 朝にくらべて自制心が緩み、不誠実な行動をしやすくなる。 なので、夜にする行動…
完璧に作り込まれたシステム、スケジュールでは いくら楽しかったり勝てたりしても 息が詰まっ…
自分や他人を大事にする前に まず練習として 自分の洋服を大事にあつかってみる。
今日から一週間後に楽しみな予定を立てると 当日に近づいていくにつれてどんどん楽しみが増し…
不安なのは考えている間だけで、行動している間は不安はよわくなる。頭で考えて答えをだそうと…
