朝７時に音声でお届けする、
自分を大切にできる朝の習慣21のヒント。
　
今日は朝から
自分が大切にしている価値観を
思い出すような小さな習慣をお届けします。

よくあることだけれど
あえて朝に取り入れてみることが
１日のはじまり、自分の世界を
ぐーっと広げてくれたりします。


毎朝、自分の進む道しるべとなるような習慣です♡


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自分を大切にするヒントは
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