47歳限界おじさん改革30日デスロード：18日目 トラブル対応

トラブルがあって対応に追われていたので
報告は超短め…でも一応書いておく
精神的にキツい！まあこういう日もあるか
また明日から面白く書けるといいんだけど…。

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15の試練　達成報告

禁止の部

①禁まとめサイト　◎メンタルのつらさでぼーっとしたときに癖で検索かけちゃう　危ない

②禁糖質(主食のみ) ◎食べてない
③禁酒　　　　　　◎大丈夫
④禁ソシャゲ　　　◎
⑤禁ゲーム　　　　◎…大丈夫……
⑥禁アニメ　　　　◎
⑦禁ポルノ　　　　◎忙しいとそれどころじゃないね

⑧禁SNS　　　 　　◎
⑨禁テレビ　　　　◎
⑩禁ギャンブル　　◎

身体の部

⑪腕立て伏せ21回　スクワット45回　　◎20,15,10 15×4朝やっててよかった

⑫外に出て5000歩以上歩く　　　　　　◎5500 あちこち走り回ってた

⑬肌ケアする　　　　　　　　　　　　 ×故あってできなかった

知能の部

⑭簿記勉強　　　　　　×できなかった　
⑮中学の勉強やり直す　×⑭優先

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※試練内容は↓これ

※9月30日時点でのスペックは→こちら　写真は→こちら
※ルールは→こちら