里帰り中。実家で音声配信するのは恥ずかしかったけど、なんとかできました。

みなさん、がんばりすぎてはいませんか？
スピードを落とすことも必要だったりします。
休むことも必要だったりします。

今週は無理しないように心がけていましたが、それでも疲れてしまったかなぁ…来週もほどほどに。ゆるゆると。

みなさんもお身体を大事に。無理せずにね。

今日はもうこのまま寝ます。おやすみなさい(21:51)