節煙チャレンジ日記122日目
8時 2本
両親は病院へ。メルカリでCDが売れた。忙しい朝だ。朝ごはんは冷凍パスタしっかり食べました(笑)
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父は机を整理して、そこで本を読むようになった。
母は苦労ばかりしてきてロクに遊んでない父が可哀そうと言う。
一人で過ごしてたら、父が可哀そうになってきた。
近々、その姿がなくなるというのが、覚悟できていたようで、やっぱり寂しい。
あんなに筋肉あったのに、こたつ布団もひとりで持てないようになった。
26日に夫婦で近所のクラシックリサイタルに行く予定。たのしんで・・・
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家族に対しても対人恐怖症が出ている。自己嫌悪でたばこが進んでしまう。
13時 20本
今日もすこし、断捨離した。
加藤一二三先生の「老いと勝負と信仰を」を開いてみたが、立派過ぎてツラい。珍しくうつ気味。昼ご飯家族と食べるのツラい・・・
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すこし寝た。ましになったか。
グラウンディングというものを試しているが、回路が体内でずれている感じがする。うまくできない。できていた時は疲れた。あれであっているのだろうか。
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ブルース、ジャズを聴いている。我を忘れたい。
19時25本 寝たが多い。
「アラフォーの取扱説明書」を300円で購入。
ユーモアで乗り切りたい。
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泣くわ、なんか。
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