みあ 2023年3月12日 03:37 寝れないと思ったら眠くなるまで諦めて、気が紛れることをする。寝ようと思うと余計に寝れなくなる。 #大人のADHD #睡眠障害 #本当の自分を知る #ADHDの日常 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート