さとる

ネガティブに考えるのをもうやめようって思っても
肝心な時に
結局は不安や恐れに、
瞬間的に襲われてしまって
気付いたらネガティブのドツボにハマってる
なんてことはないだろうか？

私は、やっとそこから
抜けられそうだ。

初めの一歩は自分が「出来る」と思いたいのに思えないとき、

「なぜそう思えないのか？その原因がわかるヒントがくる！」
と思うイメージをしてみた。

すると生活の中に目や耳に入る情