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朝活の仕方

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中村トウヤ
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3月は朝活を頑張ることにしてみた

3月は朝活を頑張ることにしてみた

毎月一つのことを継続して頑張るということをしてみようと思い立った。

そして3月はそれを朝活にしてみることに。

何を朝活の題材にするかまでは未定、とりあえずやってみることでやりたいことややるべきことが見えてくるだろうと。考えすぎて動けない自分と、思いつきで行動してしまう自分と、その二人の自分の中で行ったり来たりするんで今回は思いつきで行動してしまう自分に付き合ってみることに。

朝5時に起きてし

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中村トウヤ

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朝活進捗

一週間が終わった。

朝活を始めようと思い立って最初の平日5日間を完走。木曜日は前日が夜遅くまでの会食だったので睡眠確保のため時短朝活、今日金曜日は普通に遅刻しかねない時間に目覚めてしまい失敗。とりあえず月曜日から水曜日までの3日間はしっかり取り組めたし、少しずつやり方もわかってきたので、最初はこんなもんかな。

まずカフェに着いたら以下の内容を書き出してみるようにした。

・今日の仕事終わりにや

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