体調が悪いときは色々頼ってお休みにしていい

異変を感じたのはおとといの夜だった。

胃がちょっと痛い？

でもまぁ、寝れば治るだろう。

と安易に考え眠りに落ちる。

だが、目が覚めても痛みが落ち着かない。
しかも周期的にくる。

痛い、痛い🥲

熱とかはないから風邪とかはない。

つまり会社、休めない。
胃が痛くて休むなんてとんでもない。
そう思いながらなんとかお弁当作って職場に向かう。

何も食べれなかったので途中ホット🍋を飲む。

同僚にその話をすると

冷えの影響かもしれないとのこと。

確かに足とかがやや冷たいし、夜中に少し冷えを感じた。

それからは何故か関節痛も出て、とにかく節々が痛い。

痛みに仕事に全然集中出来ない。いても迷惑かける。

もうだめだ、帰ろう。

定時まではもたず、途中早退した。

ああ、また早退か。何やってるんだろう私。

やや嫌悪に苛まれていた。
そう、先月も早退をしていた。
あの時は熱を出し、数日休んだ。
多分理由は文学フリマで頑張りすぎたこと。

そして今回は紛れもなく、引越だろう。

引越はあまり頑張らないように、期間含めマイペースでゆるゆるやっていくつもりだったが、
それでも無意識のうちに張り切っていたのだろう。

情けないな。なんで出来ないんだろう。

職場からの帰り道、ほんの少し涙が出た。

最寄り駅に着き、ふとコンビニが目についた。
普段なら行かない。だって高いから。

でも食事作れる元気もなかったから、
ちょっと立ち寄ってみた。

初めて立ち寄ったそのコンビニは
やたらと輝いて見えた。
食べれそうなものをいくつかチョイス。
野菜がたっぷり入ったスープやプリンやアイス。

気づいたら結構な額になっていた。
爆買い？まではいかないが、私の中ではあまり見ない金額に。
それでも満足だった。

家に戻って少し身の回りのことをして、
買ってきたものを食べる。
やたらと美味しかった。

結局、買ってきた半分以上は食べてしまった。
自分でもびっくりした。

食欲が出てきた。
今はそれでいいんだ。明日の為に休む。

最近になって公私含め頑張らなきゃという気持ちが強くなっていた。
頑張って頑張らないと認められない。嫌われてしまう。

そんなふうに思っていた。

けどもう少し、肩の力を抜いてもいい。

自分が元気になること。
そして自分を認め、受け入れる。
まずはそこから。
何があってもなくても嫌う人は嫌うし、認めてくれる人だっているから。

これを書いている今朝はだいぶ良くなった。

早め早めの対処が大事。

自分の一番の理解者は紛れもなく自分だから。

体、冷やさないように。
頼れる時は無理せず頼って、甘えよう。