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337 パン、鶏、スイカの朝ごはん。 １週間がとっても早い、もう週末の夜だ。昨日の朝食は…
336 まずはアイスティーとソーダ割。 喉が渇いたなあと目が覚めた水曜日。顔洗って歯を磨い…
335 キウイとサラダとトーストと。 久々に家でキウイを食べた。いやあ、キウイっておいし…
334 パカッと割ってうまそうなアボカド。 きれいで美味しいアボカドに当たるととてもうれ…
333 チキンサンドをスッキリ味で食べる。 土曜日に購入したバジルは、昼にトマトのパスタ…
332 タコのサラダで始まる一日。 少し雲が多かった今朝の空、気分がスッキリとしないのは…
331 前夜の食材から始まる休日の朝食。 世間は連休中、今日は休むことに決めて、昨夜はNETFILIXで『刑務所のルールブック』というのをしこたま観てから寝た。その前に夕食を食べたのだが、最近よく食卓に登場するタコスだった。タコスに入れる具材を、何種類か切ったり、刻んだりして小さな容器に小分けにしておくので、翌日に必ず余った具材が残っている。 今朝は、アボカドとしめじのソテー、茹でた鶏のササミ、トマト、刻んだピーマンを器に盛ってサラダにして食べた。飲み物は、アイスティ
330 早朝にフルーティーな朝食を。 暑さの中、少しずつ寝る時間を早めて起床時間を繰り上…
329 夏は野菜とタンパク質的な朝食。 暑い日が続いている、ボーッとしたり、グッタリしてい…
328 果実と野菜と鶏肉と。 うまく眠れない日の睡眠時間と反比例して、視聴した韓国ドラマ…
327 チキンスープとバタートースト。 暑い、いきなり暑い。ジメジメした梅雨の湿気よりま…
326 本当はロコモコが食べたかったんですけど。 ハワイ島の夢を見た日曜日の朝、あーロコモ…
325 サバのサンドイッチとアイスティー。 最近すっかりKALDIでの買い物にハマっている。買…
324 フレンチオニオンスープとトースト。 今日にもも梅雨が明けようかという金曜日、雲が夏っぽくなったように思う。暑いせいか、天候のせいか、あまりよく眠れない日が続く。そんなわけで朝、出かける前の時間があまりなかったので、缶詰スープを取り出して温めた。 今朝は、帝国ホテルシリーズのフレンチオニオンスープ。濃厚でおいしいスープだが、蒸し暑い夏の朝よりも、少し涼しかったり、寒かったりの季節の方がおいしく感じるかもしれない。何よりもシークヮーサーのソーダ割りにはあまり合わな
