おとなこそ、時間割をつくろう!
いま『時間』ほど、使ったりキープしたりするのがむずかしいものはないかもしれません。
なんといってもスマホがあるからです。
僕もスマホの誘惑に負けっぱなしです。
そこで時間割をつくってみることにしました。
時間割のつくり方
まず朝一で今日の『やることリスト』を書いていきます。
たとえば今日だと(音楽関連です)、
・『remember me』のYouTube概要欄を書く
・『ハレルヤ ally』の作曲
・楽器屋さんにギター修理の問い合わせ
・note
・3/14リモートライブのセットリスト決め
…といった感じです。
これをやる順番に並べかえ、だいたいの時間を割り振ります。
・『remember me』概要欄 10〜11時
・楽器屋さんにTEL 11時〜
・『ハレルヤ ally』作曲 12〜14時
…のような感じです。
時間の予定なので、変更があれば柔軟に対応します。
時間割をつくるときに注意していること
・ひと作業ごとに10分の休憩をいれる(学校とおなじですね!)。
・オンラインとオフラインを交互にする
・コマ数を詰め込み過ぎない
といった感じです。
すこし余裕をもって時間割を組めば、急用ができても大丈夫です!
時間割をつくることのメリット
きっちり問答無用で、スタートを切れるのがいいです。
スタートさえ切ってしまえば、やる気はあとからついてきますから。
次にいい意味で短期集中できて、あきらめもつきます。
ダラダラとねばる、みたいなことがなくなります。
そして、やることリストさえしっかりやり切れば、自由時間を気兼ねなく使えます。
これまではなんだかやり残してる感をいつも感じていました。
いま時間割をこなしたあとは、放課後の小学生みたいに自由な気分で過ごせます。
これからも改良をくわえながら、おとな時間割をうまく使っていきたいです。
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