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からだにいいもの図鑑

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#肝臓を守る

材料3つ 鶏のから揚げ作り方

材料3つ 鶏のから揚げ作り方

みんな大好き 鶏のから揚げ。
疲れていたり忙しいと
ついついスーパーの総菜や
お弁当屋さん、コンビニで買ってしまいがちな
鶏のから揚げ。

でもあの中に何が入っているか
パッケージの裏を見ると
買う気にはなれません。

え、こんなに添加物?
これが体に入るの?
これを肝臓で処理するの?

と思うとぞっとして手が出ません。

から揚げって面倒そうに見えますが
いや 簡単なんです。

用意するもの

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