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生き方、あり方

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日々の気付きをまとめました
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#ニシトアキコ学校

こころの荷物

人生で出会う出来事を、荷物にたとえると… 右手に感じる事をプラスー快 左手に感じる事をマ…

エムジー
2年前
72

雲を晴らすこと

世の中の常識や同調圧力、価値観でさえも それは幸せの手前にある、雲のイメージです。 私は…

エムジー
3年前
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こころが動く

自分の心の動きを観察して、少しわかりました。 とても楽しい事があったタイミングで、嫌なこ…

エムジー
3年前
43

相手に理由を聞かないで…

青天の霹靂 自分にとって信じられない事が起きた時、なぜこんな事になったのだと混乱します。…

エムジー
3年前
17

しあわせのかたちー2

形あるもの追いかけて、丸い宝を手に入れた 欠けてしまった宝から、絶望の心を理解した もう…

エムジー
3年前
105

仲良しの落とし穴

人にはそれぞれの世界がある。 そう思っていても、勘違いが起きます。 家族なら同じ世界に生…

エムジー
3年前
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受け入れるのは難しいって本当?

最近、価値観についてよく耳に入ってきます。 価値観があう、合わない。 あなたのこういうところが、受け入れられない…。 私も随分悩まされました。 イライラがおさまらずに、文字通り頭に血が上って、頭皮が痒くて痒くて皮膚科を受診するも、何もない。この数年で白髪が随分増えました。 とてもではないが、相手を受け入れられない。 なぜいつもそんなことをして来るのか? 怒りしか湧いてこない。 心理カウンセラーの講義を受講し、心のコントロールをある程度身につけました。 相手を変える

旅嫌いと持病の治癒

私は旅が好きではありません。 どこかに行くとなっても、片道2時間位で嫌になってきます。こ…

エムジー
3年前
18

眼鏡に映った映像

今までの様々な選択の結果として、今の自分がある。 何となく生きている自分でも、改めて思い…

エムジー
3年前
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選択の自由って、不自由と同じこと?

子供の頃、ちょっとした悪戯など、悪い事をする時って、何かワクワクしたものです。 大人にな…

エムジー
3年前
34

自分の中に在る自分

数日前、私は自分の価値観の一つだった、 「自分のことは自分でやらねばならない」を手放しま…

エムジー
3年前
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心にかかった雲が、少し晴れました

やさしい気持ちで始めたこと。 これ、やっておくね。うん、ありがとう。 やがて当たり前にな…

エムジー
3年前
15

幼い頃の自分との会話

心理カウンセラーの扱うゲシュタルト療法に、エンプティチェアという手法があります。 自分が…

エムジー
3年前
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自分は支配されることを望んでいた?

私は今、オンラインでの学びの場で「自分とは」について考えています。今朝、悩みの一つについて解決のきっかけを、突然思いつきました。 親に強く支配されてきた人は、親から離れても支配してくれる存在に惹かれる…。支配される事は苦しい。でも、支配される事に慣れており、現状維持は楽だから。 そんなのあるんかな?って思ったけど、これを聞いた瞬間、心の中のザワザワを感じました。 最近、SNSや会社でよく見かけるのが、会社員を辞めますという話。また、自分のやりたい事に邁進して凄く輝いてい