本の要約聞いてるのが好き♡

好奇心メガ盛り女子♡saku桃
今の仕事などで楽しいけど悩み始めたので…ちょっとこの動画を見て元気注入してます😄

自分の向き不向きを理解したら楽になりそう‼️

今日も一日お疲れ様です😊🍵
蒸し暑いけど頑張りましょぉー!!

120％の負荷のかかる事をするのがいいらしい✨
筋トレと同じって✨

今筋トレを週4~5でやってるので実感！

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