再び、走ります。
今日はお店はお休みです。
なので、
朝から久しぶりに
ランニングマシーンで走っていました。
やっぱり走ると、気持ちがいいです!
実はここ最近、
暑さと疲れで体力に全く余裕がなくて、
1ヶ月ほど走るのを
サボっていたんです。
わたしにとって、
走るということは
気持ちをリフレッシュさせる大切な事でした。
でも、それが辛い。
まるで大切なものを無くしてしまったようで、何だかとても寂しくて…。
「わたし、走ることが嫌いになったのかなぁ。」
なんて思っていたんですね。
だけど、
久しぶりに走ってみたら、
思い出しましたよ!(*^^*)
あー!これこれ!
この爽快感!達成感!
これが気持ちいいんだー!!!
そして気が付きました。
体力的にも厳しい猛暑で、
わたし、余裕がなかったんです。
体に余裕がないから、
心にもだんだん余裕がなくなって…、
で、しょんぼりしてきてしまったんですね。(笑)
とはいえ、無理は禁物です!
出きる時だけ、やりたい時だけ、でも、
体作りはしていこうと
朝から前向きな気持ちになれました!
きっかけは、
走るのがとっても大好きな姪っ子が
くれました。(*^^*)
ありがとう!
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