忙しい時だからこそ　自分の為に。

ある人が言っていた。

「仕事が忙しすぎて　毎日追われているような、
そんな感じです。
とにかく乗り越えなくちゃ
来週も忙しいから、頑張ります！」

彼女は、笑いながら言っていたけれど、
とっても心配になった。
とても疲れているように、私には見えたから。

職場で、とても忙しかった時のことを思い出した。

段取りをして、優先順位を決め
次から次へ仕事をしていく。

忙しいから、イライラする。
例えば何かアクシデントが起こって
予定どおりにいかない　そんな時も　イライラする。
暇そうな人がいても、イライラした。

トイレに行くこともままならず
行くことを忘れていたことも。

水も飲まず
たぶん眉間にシワを寄せて
働いていた

話しかけないでオーラが
背中から出ていたと思う…

そんな日が続くと、
自分のことを考えられなくなる。

視野も狭くなる

身体が辛くなる

身体も心も悲鳴をあげているのに
気付かないふりをしていた。
そのうち　いつの間にか、
一番大事な自分自身に　気付かなくなる。
麻痺するみたいに。

忙しい時だからこそ、
自分のために時間を作って
声を聴こうとしてほしい

時間が無い　ってよく言うけれど
それは自分を　粗雑に扱っていることかも
しれない。

何かをした　とか、成果が出た　とか
見えることだけにとらわれずに、
見えない自分を　ちゃんと見てほしい。

無理に笑わなくていいよー

辛い　って、
疲れた　って
大きな声で、言ってほしい。

自分のためのエネルギーは、
自分の為に大切に使ってほしい。

何をしたらいいか、
自分がよく知っていると思います✨🙂✨