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癒しは、自分で作るもの
「癒やすこと」って、
何かから癒やされるもの… と
受け身のように思っていたけれど
「自分で作るもの」ということに気付いた。
私は 色んなこと を
ずっと いつも待っていた…
だから
自分がどうしたらいいのか
わからなかった のかもしれない
周りの評価を基準にしていたことが
多くあった。
自分の人生なのにね。😐
だから まず
毎日自分で癒していこう!と決めた。
昨日の癒しーは
クナイプのバスソルトを使って、
ゆっくりお風呂に浸かった
色は、藍色
色んな考え事をした
お風呂は、それ以外何もできないから
振り返ったり🙄
思いを馳せたり🤗
思いっきり これからの未来だけを考えられる場所でもある。
もし 受け身だなぁと感じている
何かがあったら、
一緒に自分から動いてみませんか
✨🙂✨
その先にあるものは、
動くと見えてきます
言い換えれば、その先は
動かないと見えてこない。
ずっと今と同じまま なんですよね。
どう動くのかわからない時は、
時間をかけて
自分をよーく見てみます
自分に会いにいきましょう
たくさんの笑顔に出会えますように☺
よろしければ、サポートお願いします。 誰でも安心して言葉にする事が出来る、安心安全の場所をこのnoteを通じて作りたいと思っています。 宜しくお願いします🙂