🍀幸せのヒント・その4

☆ポジティブ心理学の学びのシェア

みなさん

「～したい」や
「～できるようになりたい」など

夢や目標にしていることで
うまくいっていないことはありますか？

あれば、その一番初めに
「まだ」をつけてみてください。

そうすると
なにか変わりませんか？

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「まだ～していない」
「まだ～できない」

私は「まだ」という言葉をつけるだけで
未来が見えました。

つまり
今できないことも
まだできていないだけで
これからできる
という希望の未来が見えたのです。

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たとえば
何かの試験に不合格だったとします。

合格しなかった

☟（現在地、事実を認める）

まだ合格できないだけ

☟（あきらめないで、勉強を続けて、またTRYすれば）

これから合格する！✨

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夢や目標があって
うまくいかなくても
それは通過点であり
失敗でもなんでもない。

成功する人は
あきらめなかった人とも
言えます。

＊＊　＊　　＊　　　＊　　　　＊

これは「幸せのヒント・３」でお伝えした
「プロセスフォーカス」

努力や経過を大事にするということにつながります。

ぜひ、試してみてください。(^_-)-☆

＊＊　＊　　＊　　　＊　　　　＊

☟教育関係者または子育て中の方に、オススメの動画です。

「まだ」という力｜キャロル・S・ドウェック

TED： ”The power of yet” ｜Carol S Dweck　　11'18"

キャロル・ドウェック氏は、「学習や問題解決に使われる脳の処理能力は開発・育成できる（＝成長）」というアイデア、「成長型マインドセット」 について研究しています。このトークでは、あなたにとって「解決するにはちょっと難しい問題」に対する、２種類の思考パターンを示してくれます。「解けるほど頭が良くない．．」ですか？或は「まだ解けていないだけ！」でしょうか？

TED×Talksより