【さらっと要約】７つの習慣

「７つの習慣」とは、スティーブン・R・コヴィーによって提唱された自己啓発書で、個人の成長と効果的なリーダーシップを促進するための７つの原則を述べています。

1. 主体性を発揮する（Be Proactive）：自らの選択と責任を持ち、状況に左右されず積極的に行動することが大切。自己管理と自己決定の力を養います。

2. 目標を明確にする（Begin with the End in Mind）：長期的なビジョンや目標を明確にし、それに向かって計画を立てることが重要。自己の意味や方向性を見つけます。

3. 優先順位を持つ（Put First Things First）：重要なことに優先順位をつけ、時間を効果的に管理する。タスクを整理し、本質的な活動に集中します。

4. Win-Winを追求する（Think Win-Win）：競争ではなく協力し、相手とのWin-Winの関係を築く。相互に利益を追求し、共に成功する思考を持ちます。

5. 理解するために先行する（Seek First to Understand, Then to Be Understood）：相手を理解し尊重し、自分を理解してもらう前に、相手の立場に立ちます。対話と共感を重視します。

6. シナジーを生み出す（Synergize）：協力して新たな価値を創出する。異なるアイディアやスキルを融合させ、チームの力を引き出します。

7. 精神的・身体的リフレッシュ（Sharpen the Saw）：心・体・精神・社会の４つの側面をバランスよくケアする。継続的な学習と自己成長を促進し、全体的な健康を保ちます。

これらの７つの習慣は、自己啓発とリーダーシップのパワフルなツールであり、成功と幸福を築くための指針となります。自らをコントロールし、目標に向かって計画的に進む能力や、他者と協力し成果を共有する思考を育みます。また、持続的な成長と心身のバランスを重視し、絶え間ない学びと向上を追求する姿勢を養います。

13歳から分かる! 7つの習慣 自分を変えるレッスン