タマモノ✌️

今日は

ひっさびさに

髪を

切りに

行き

ました

肩甲骨

くらい　

まで

伸びてた

のを

お団子ヘア

に　

していたの

ですが

扱い

が

大変に

なって

肩くらい

の

長さ

に

しました

洗面器

1杯

くらい

の

量　

切った

かな

切ったら

肩が

かる〜い！

シャンプー

も

トリートメント

も

半分

くらいの

量で

よくなったし

乾かすのも

短時間　

切って

良かった

美容師さんには

髪サラサラですね〜

どんなお手入れされてます？

と

褒められたし　

温泉

では

知らない

おばさま2人組

に

肌きれいとか　　

いろいろ

褒められたし

あたしは

自称　美容マニア

で（笑）

筋トレとか　

食事とか

髪や肌のお手入れとか

絶対灼かない紫外線対策とか

日々

地味に

がんばってる

ので　　

その

がんばりが

認められた

ようで

なにげに

うれしかった

です

あたしは

やっぱり

こつこつ

がんばる

のが

好き

なんだな

と

改めて

思い

ました

がんばり

すぎる

と

体に

いけない

ので

あくまで　　　

楽しみ　

ながら

これからも

続けて

いく

つもり

です

ひさびさ

体重

測ったら

8月の

ハード

な

お仕事

で

2キロ

落ちてた

　

減ったのは

うれしい

けど

健康的な

美しさ

が

理想

なので

やっぱり

無理

は

ご法度

です

人から

の

評価

で

自分の

価値を　

決めるのは

良くない

と

忠告

される

し

そう

なんだ

けど

うれしい

もの

は

うれしい

訳

で

でも

あくまで

自分軸で

自分を

大事に

する

ため

に

続ける

自分の

ため

に

キレイに　

なる

と

いうのは

ほんとに

素敵な　

こと

だ

と

思う　

から