美の追求✨
久しぶり
会った
60才の
おばさま
の
体が
めちゃ
引き締まってた!
ジム
行って
3ヶ月目
らしい
鎖骨出て
腹筋割れてて
背中の
ラインも
素敵
触らせて
もらった♡
もともと
自己流
では
運動
されてた
ストイックな
人
だけど
変えたい
部位
を
美しく
変えてる
すばらしい変化!
年齢を
言い訳
に
しない
かっこいい
方
で
す
美人
だし
やっぱ
トレーナー
さんに
アドバイス
貰える
ジムが
効果的
なの
かなぁ
お金は
かかる
けど
私は
1年半
家で
筋トレ
して
痩せた
けど
2ヶ月半で
あれくらい
きれいな
ボディライン
に
変われ
る
なら
なあ
今
ジム
いくか
真剣
に
迷い中
やっぱり
無料
アプリ
の
筋トレ
では
限界
あります
かね?
お詳しい
かた
よけれは
アドバイス
下さい
ませ
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