美の追求✨

久しぶり

会った

60才の

おばさま

の

体が

めちゃ

引き締まってた！

ジム

行って

3ヶ月目

らしい

鎖骨出て

腹筋割れてて

背中の

ラインも

素敵

触らせて

もらった♡

もともと

自己流

では

運動

されてた

ストイックな

人

だけど

変えたい

部位

を

美しく

変えてる

すばらしい変化！

年齢を

言い訳

に

しない

かっこいい

方

で　

す

美人

だし

やっぱ

トレーナー

さんに

アドバイス

貰える

ジムが

効果的

なの

かなぁ　

お金は

かかる

けど

私は

1年半

家で

筋トレ

して

痩せた

けど

2ヶ月半で

あれくらい

きれいな

ボディライン

に

変われ

る

なら

なあ

今

ジム

いくか　

真剣

に

迷い中

やっぱり

無料

アプリ

の

筋トレ

では

限界

あります

かね？

お詳しい

かた

よけれは

アドバイス

下さい

ませ