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健康と美容関連まとめ

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健康と美容関連の記事をまとめました。
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#分子栄養学

現在摂っているサプリメントまとめ。

藤川理論の健康法、現在も続けてます。 2021年5月ごろから始めて今だいたい一年半くらい。 全…

ゆかり
1年前
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VitaNote Quickやってみました。

いま栄養学にとても興味があって、食生活の見直しに本腰を入れております(藤川メソッドも継続…

ゆかり
1年前
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パントテン酸(ビタミンB5)摂り始めました。

脂性肌対策として、パントテン酸(ビタミンB5)をサプリメントで摂り始めました。 パントテ…

ゆかり
3年前
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プロテイン&ATPセット&アドオンセットで藤川理論実践しています。

藤川先生の栄養療法(メガビタミン摂取)を実践し始めて、およそ二か月ほど経過しました。 ま…

ゆかり
3年前
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ナイアシン(ビタミンB3)摂り始めました。

先月の下旬ごろから、藤川先生の栄養療法(メガビタミン摂取)を実践しております。 最初に摂…

ゆかり
3年前
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「医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる」藤川 徳美

最近興味を持ち始めた糖質制限について調べてると、色々なところでたびたび目にする藤川さんの…

ゆかり
3年前
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