永山ゆうき I 心の制限を魅力に変えて、自分を【活かす】生き方へ

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永山ゆうき I 心の制限を魅力に変えて、自分を【活かす】生き方へ

『私』を諦めたくないあなたへ 🕊️人生の棚卸で幼少期からの【心の制限】を紐解く 🫧制限から作られた【魅力】を発掘 🌱自分を変える努力から、自分を活かす人生へ🎁 公式LINEで、5大プレゼントお渡し中⇨ https://lin.ee/6jfsJUV

会社を辞めるのは、逃げですか？

こんにちは！ 永山ゆうきです。 『今の会社をやめたいんです。 精神的にも身体的にも限界で…。 でもそれって、逃げているような 気がするんです』 先日、このようなお話を お聞きしました。 わたしも数年前 会社を辞めるときに 同じようなことを 考えたりしたので とても気持ちがわかるな…と 思ったりしたんですね。 この記事を開いてくださったあなたは こんなこと、考えたことはありますか？ 今日は、このようなお悩みを 持っていらっしゃる方へ 一つの考え方として わたしの

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    • 人生が変わる前兆に起こること

      こんにちは！ 永山ゆうきです。 　 　 　 『人生を変えていきたい』 『自分をもっとより良くしたい！』 　 　 　 そう思っていざ 行動してみたら… 　 　 　 誰かに「それって大丈夫？」と 言われてしまったり 　 　 　 「辞めといたほうがいいよ」と 反対されてしまったり 　 　 　 はたまた、子どもや自分が 体調を崩してしまったり…。 　 　 　 あなたにはそんな経験 ありませんか？ 　 　 　 いわゆる“引き戻し現象”とか 呼ばれたりしますよね。 　 　 　 そしてひと

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      • 自分を大切に生きるために増やしたこと

        こんにちは！ 永山ゆうきです。 突然ですが、あなたは 自分のことを大切にしながら 生きていますか？ わたしはというと 以前は、大切にするどころか 自分で自分のことを たくさん責めたり 傷つけたりしていたな…って 思うんですね。 そんなわたしですが あることを増やしたことで 今では自分のことを大切にしながら 生きていると言うことができますし 自分自身に対する信頼も 高まったと感じています^^ なので今日は 『自分を大切に生きるために増やしたこと』 というテーマでシ

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        • 他人の目が気になる人が、やるといいこと3つ

          こんにちは。 永山ゆうきです。 　 　 　 突然ですが、あなたは 他人の目って気になるタイプですか？　 　 　 ちなみにわたしは 子どもの頃から すごーーーく気にする タイプでした。 　 　 　 そして、これってやっぱり 幼少期に育った環境から 影響を受けている人も 多いと思うんですね。 　 　 　 よくお聞きするのが お母さんが人目を 気にする人だった、とか 　 　 　 お父さんが ステータスや世間体を 気にする人だった、とかです。 　 　 　 なので、周りの目を 気にし

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        • おすすめ記事まとめ
          16本

        記事

          偶然？それとも必然？捉え方で、人生が変わる

          こんにちは。 永山ゆうきです。 　 　 　 5月に入りましたね。 　 　 　 5月というと 五月病という言葉も ありますが 　 　 　 今、何となくモヤモヤする…とか しんどいな、辛いなと感じる状況に あなたはいませんか？ 　 　 　 わたしはカウンセラーとして 活動はしていますが もちろん、落ち込むことは 今でもあります。 　 　 　 でも、その目の前の状況を 冷静に見ている自分も 今ではいたりするんですね。 　 　 　 それがなぜかというと 　 　 　 “今、目の前で起こ

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          ムダ遣いより避けたいお金の使い方

          こんにちは。 永山ゆうきです。 突然ですがあなたには 『お金をムダにしてはいけない』 『お金は何よりも大切なもの』 こんな価値観は ありますか？ わたしには、あります。 この価値観が いいか悪いかは別として 今日は、わたしが この価値観を 持っていたことで お金だけでなく 時間もエネルギーも ムダにしてしまった… そんな失敗談を シェアさせていただこうと 思います。 あなたにとって 何かしら気づきになれば 嬉しいです。 今からちょうど1年前のこと。 わた

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          「もっと自分を解放したい」を押さえつけていたもの

          こんにちは。 永山ゆうきです。 　 　 　 『もっと自分を表現したいし 解放させていきたい』 　 　 　 『でも、それをさせない何かがあって 自分を抑え込んでしまう…』 　 　 　 あなたには、そんなことは ありませんか？ 　 　 　 わたしには、ありました。 　 　 　 しかも、ほんの2年前まで そんな悩みが 潜在的にあることにすら 気付いていなかったんですね。 　 　 　 でも、三十数年間 自分を押さえつけていたものの 正体がわかり 　 　 　 さらにそこに“許可”を 下

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          母親失格だとトイレで耳を塞いだ日

          こんにちは。 永山ゆうきです。 この記事を読んでくださっている 子育て中のお母さん いつも本当にお疲れさまです^^ 子育てをしていく中で 『ちゃんと愛情を注げていないかも』 『母親に向いてないのかも…』 『あのお母さんは楽しそうに 子育てできているのに 自分はいつも余裕がないな』 そう感じることは ありませんか？ わたしはというと めちゃめちゃありました。 というか、今でもたまに 思ったりします。 ただ、今では そんな自分を責めることはなく 「自分なりの子育てを

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          『このままでいいのかな…』は最大のギフト

          こんにちは。 永山ゆうきです。 毎日、それなりに平凡で 取り立てて不幸なわけでは ないけれど 『わたしの人生、このままでいいのかな…』 ふと、そう思うことは ありませんか？ なんとなーく そう思っている方でも モヤモヤがピークの方でも ／ まずは、おめでとうございます✨ ＼ え？何？ こっちはモヤモヤしているのに ゆうきさん何言ってんの…？ そう思われたかもしれませんが ちょっと待ってください！(笑) そのモヤモヤは 実は大切なサインであり ここでどう 行動

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          覚悟が決められないと思うあなたへ

          こんにちは。 永山ゆうきです。 4月に入り 何か新しいことを始めたいな チャレンジしてみたいなという方も いらっしゃるのではないでしょうか？ わたしの方は 新年からサポートをスタートした クライアントさんたちが 先月からそれぞれに チャレンジをしていて その姿がとても眩しく 嬉しく思っています^^ 中には、人生の中でも とても大きな選択に 立ち向かっている クライアントさんもいて　 その勇気と行動力に 日々、感動しているんですね。 ちなみにみなさんはこれまで 人生

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          働き方の迷いと、幼少期の意外な関係

          こんにちは。 永山ゆうきです。 　 　 　 『このまま今の仕事を続けていくのか モヤモヤする…』 『仕事を変えたいけど 何がしたいのかがわからない』 　 　 　 突然ですが、あなたはには こんなお悩みはありませんか？ 　 　 　 わたし自身は30歳前後から この悩みとずっと 向き合ってきました。 　 　 　 そして、壁にぶつかりながらも 自分に合った働き方を 模索してきたんです。 　 　 　 そんなわたしですが あるきっかけがあって 幼少期を紐解いたことで 　 　 　 “働き

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          １歩踏み出すときに顔を出す、心の制限

          こんにちは。 永山ゆうきです。 　 　 　 年度末になり 春から新しいことを始めよう！とか 新しい環境になる方も いらっしゃるのではないでしょうか？^^ 　 　 　 でも何か新しいことを 始めようとしたとき 何かにチャレンジしようとしたとき 　 　 　 ・誰かに無理だよと言われたり ・子どもや自分が体調不良になったり ・何か大きな出費が発生したり ・周りの何かしらの変化で動けなくなったり 　 　 　 そんなことが起きて 「やっぱりやめておこう…」 「今、やっちゃいけないんだな

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          普通の家庭で育ったのに、生きづらい

          こんにちは！ 永山ゆうきです。 先日、Instagramに こんなDMをいただきました。 『わたしはあまり 悩みなく生きているように 見られていると思います。 でも、本当の自分は自己否定が強く 誰かと比較して、焦ってばかりの人間です。 幼少期は、恵まれた環境で 育ったと思いますし 両親には感謝しているのですが 今の自分の自信のないの性格は 両親との関わりの中で 作られたのではないかと モヤモヤを感じています。』 DMをくださったCさん ありがとうございます。 わ

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          【自己紹介＆私の思い】自分を「活かす」生き方・働き方へシフトする

          突然ですが、あなたには今 こんなお悩みありませんか？ ・転職・起業したくても踏み出せない ・私は転職したいの？起業したいの？自分の本音がわからない ・「このままの働き方を一生続けることはできない」これだけが明確 ・自分だけの強みや魅力を活かして仕事がしたい ・自分を変えようとして、結果的に自己否定をしている ・生き方・働き方を変えたいと思っているのに、動き出せず焦りがある ・自分のことを大切にできる自分になりたい はじめまして！ ライフシフト・ナビゲーターの 永山ゆうきで

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          理想の未来が描けないときに、やるといいこと

          こんにちは。 永山ゆうきです。 『自分のやりたいことがわからないんです』 『どうなりたい？って聞かれても、答えられないんです』 あなたにはそんなお悩みは ありませんか？ 以前『やりたいことだけを探しても 見つからない理由』という記事を 書かせていただきました。 （たくさんのスキを　 ありがとうございます♡） 今日はこの記事を さらに深堀して やりたいことがみつからない 理想の未来が描けないときに やってみるといいことを シェアしていけたらと思います^^ 今日は春

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          仕事が辛かった私が、喜びを感じる仕事に辿り着けたワケ

          こんにちは。 永山ゆうきです。 　 　 　 突然ですが、あなたにとって 仕事とは何ですか？ 　 　 　 「私にとって、仕事は〇〇である」には 何が入りますか？ 　 　 　 以前のわたしはというと 　 　 　 ・仕事とは生活するためにお金を得る手段 ・仕事とは大人である限り、やらないといけないもの ・仕事とは、辛くて当たり前のもの 　 　 　 でした。 　 　 　 今は、というと… 　 　 　 『わたしにとって、仕事とは“喜び”』 　 　 　 好きとか楽しいとか そういうニュア

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