毎日続けることの難しさ
先日、Voicy(音声配信)の連続投稿が1周年になった。毎朝6時にラジオを放送していて、日々の気づきや学びなどを音声で投稿してきた。それに合わせて朝5時起きを継続して、約1時間かけて収録、公開の流れを1年間続けてきた。(最近は朝4時起きにチャレンジしている)
Voicyには5,6年毎日投稿を続けている先輩パーソナリティさんも多く、1年毎日継続できたことに、確かに喜びを感じながらも、どこか(まだまだ足りない)いう思いが強かった。
毎日の継続は習慣にしてしまえば、自動的に身体