皆さんこんにちは、 お久しぶりです。 一番初めに書いたと思うのですが、 現在の翔のお仕事について紹介したいと思います。 現在、私は社会人2年目。 今年の4月で3年目とな…
皆さんこんにちわ まず、昨日noteを投稿できず申し訳ございません。 今日は、とても筋肉痛の日です。 というのも、昨日東京の都内に行ったんです。 その帰り道、ちょっと歩…
みなさんんこんにちわ 今回は、トレーニングについて話していきたいと思います。 私は、小学校4年生から野球やゴルフを行っていました。 中学校も野球部、高校は硬式テニス…
みなさんこんにちは! 今回は、減量食について話していきたいと思います。 みなさんは、大体朝昼晩とどんな食事を取られていますか? 私は、減量前は本当に凄かったですw 朝…
みなさんこんにちわ! 翔です。 日々、記事を見てくださる方本当にありがとうございます。 毎回パソコンを開くたびにスキやフォローをしてくださる方がいて 本当に嬉しいで…
みなさんこんにちは、 本日のテーマは、「プロテイン」について話していきます。 みなさんは、プロテインと聞くとどんなイメージを持たれていますか? プロテイン=太る。 こ…
今回は、減量について話していきたいと思います。 かれこれ何回ダイエットにトライしたか忘れてしまいましたが 数え切れないくらいのダイエットをしました。 バナナダイ…
こんばんは! 本日、2度目の投稿となります。 先ほどの記事を見てくださった方、ありがとうございます。 まだ見てない方は、きのう今日と2つの投稿をしていますので、 よけ…
昨日あげました「自己紹介」の記事にスキやフォローをしてくださった 皆さんありがとうございます。 これからも頑張っていきますので、応援よろしくお願いいたします。 今…
みなさん、初めまして翔です。 初投稿ということで、自己紹介をさせていただきます。 名前は、翔といいいます。 (何回も名前出してるからわかりますよね。スミマセン🙇) …
翔の日記
2024年1月31日 22:48
皆さんこんにちは、お久しぶりです。一番初めに書いたと思うのですが、現在の翔のお仕事について紹介したいと思います。現在、私は社会人2年目。今年の4月で3年目となります。現在は、学童の指導員とプログラミングの責任者兼講師を行っています。きっかけ私が現在行なっている、学童指導員は大学2年の冬ごろより始めました。その前は、ピザの配達員です。なぜ、ピザの配達員をやめたのかというと、
2024年1月28日 18:24
皆さんこんにちわまず、昨日noteを投稿できず申し訳ございません。今日は、とても筋肉痛の日です。というのも、昨日東京の都内に行ったんです。その帰り道、ちょっと歩いてみようかなと思い大体東京都内から自宅まで20kmあってどこまで歩けるかなと思いダイエットの意味を込めてちょっとウォーキングしてみました。実は、途中でやばくなったら電車を乗ろうとしたのです。ただ、歩いてみると案外歩けるんだな
2024年1月26日 21:42
みなさんんこんにちわ今回は、トレーニングについて話していきたいと思います。私は、小学校4年生から野球やゴルフを行っていました。中学校も野球部、高校は硬式テニス部、大学はソフトボールとバスケを行っていました。見ていただいても分かるとおり小学校から運動漬けの日々なぜ太ってしまうのか不思議ですよねw原因が一つあります。原因は、引退したら練習がなく友達と遊ぶ機会が増えますよねそうなる
2024年1月25日 23:53
みなさんこんにちは!今回は、減量食について話していきたいと思います。みなさんは、大体朝昼晩とどんな食事を取られていますか?私は、減量前は本当に凄かったですw朝は、おかゆ(朝は、食べれないので減量前と後は全く同じ食事ですw)昼は、前なら毎回外食カツ丼だったりハンバーグ、唐揚げ、ラーメン、豚カツとあまり良い食事ではないですよね。全て茶色。そう、私は茶色の食べ物と肉が大好きなのです。
2024年1月24日 19:30
みなさんこんにちわ!翔です。日々、記事を見てくださる方本当にありがとうございます。毎回パソコンを開くたびにスキやフォローをしてくださる方がいて本当に嬉しいですしいつも驚いています。本当にありがとうございます。今回のテーマ今回なんですけれどもタイトルにも書かせていただきましたが、翔の日記のヘッダーを描いてくださる方を募集したいと思います。正直、来るかわかりません。ただし、ヘッ
2024年1月23日 21:53
みなさんこんにちは、本日のテーマは、「プロテイン」について話していきます。みなさんは、プロテインと聞くとどんなイメージを持たれていますか?プロテイン=太る。こういったイメージをお持ちの方は、少なくともいると思います。実際、自分も最初のイメージはそうでした。ただし、誤った飲み方や過剰の摂取などをしてしまったら太っていきます。(1日に必要なタンパク質量は、体重✖️1~2倍と言われています
2024年1月22日 21:46
今回は、減量について話していきたいと思います。かれこれ何回ダイエットにトライしたか忘れてしまいましたが数え切れないくらいのダイエットをしました。バナナダイエットや有酸素運動を毎日してみたり、夜炭水化物を無くしたりと色々してみました。ただし、長続きはどれもしたことがないです。1週間やって成果は出たもののご褒美として揚げ物食べたりスナック菓子食べたり炭酸飲料飲んだりしてリバウンド以上の
2024年1月21日 21:41
こんばんは!本日、2度目の投稿となります。先ほどの記事を見てくださった方、ありがとうございます。まだ見てない方は、きのう今日と2つの投稿をしていますので、よければ、見てくださると嬉しいし翔のモチベがぐ~んと上がります。さて、先ほどの投稿を見てくださった方あれ、「翔、次の投稿は減量の話では?」と思った方も多くいると思いますすみません。一つだけお知らせしてください。次の投稿は、必
2024年1月21日 18:06
昨日あげました「自己紹介」の記事にスキやフォローをしてくださった皆さんありがとうございます。これからも頑張っていきますので、応援よろしくお願いいたします。今日のテーマ今日のテーマは、テニスのことについて話していきたいと思います。また、昨日ですがコメントをぜひよろしくお願いいたします。とブログ内で書いてましたが、プレミアムという有料版でないとコメント機能をつけることが出来ないというこ
2024年1月21日 00:26
みなさん、初めまして翔です。初投稿ということで、自己紹介をさせていただきます。名前は、翔といいいます。(何回も名前出してるからわかりますよね。スミマセン🙇)年齢は、24歳になります(2025年で25歳になります。)現在、学童指導員とプログラミング講師を行なっています。趣味は、ドライブと映画鑑賞とテニスです。マイブームは、推しのTiktokを観る事ですwまた、実は私には6個上の
