【6月限定値下げ】[＃１年のまとめ]　20代の9割の悩みを"自力"で解決できるようになる人生の整理術

こんな人にオススメ・人生何が正解か分からない ・漠然とした悩みがある人 ・人間関係がうまくいかない人 この記事はスマホでも読みやすいように作成されています挨拶いつもご高覧ありがとうございます、ｋです。明後日でnoteを初めて1年が経過するので、今回はいままでの記事をまとめ、 ほぼすべての悩みに対する回答を書きました。ぜひ今回の記事を悩みがあるたびに見返して自力で解決する役に立てられたらライターとして喜ばしい限りです👍 どうぞユックリシテイッテネ ＊かなりボリューミーな内容

2024年版 モテる男がやっている7つの習慣【初心者必見】 公開まで3日…

リクエストが多く、私の記事で一番アクセスが多かった「かっこよくなる習慣」といいう記事を以前から昨日の一年の記事と同時並行でまとめておりました。ここ３、４日はかかりそうなのでその間は記事の投稿ができませんのでご承知ください🙇

https://note.com/fine_camel801/n/ndb3390375bc2 お待たせしました🎉🎂１ヶ月まとめてきた記事がようやく完成致しました。 悩みに対する回答をほぼ、全て載せてある記事です。 Kの1年分の記事のまとめ伴っておりますのでどうぞ。(ほかの有料記事もまとめて読めるマガジンがオススメ)

いつもご愛読ありがとうございますｋです。昨日投稿した［これ１本で豊かになれる］一年のまとめの記事　を期間限定の無料記事にさせていただきます。そして、有料記事として更に内容を読みやすく、ボリューミーに仕上げています。ここ３，４日辺りで公開したいと思っています。ぜひ読んでみてください

ストレス解消のための7つの簡単な方

導入こんにちわ、ありがとうｋです。今日はストレス解消法７選を集めました。どぞ 1. マインドフルネス瞑想 　ストレスを和らげる方法の一つとして、マインドフルネス瞑想が注目されています。瞑想をすることで、深いリラックス状態に入り、ストレスを軽減することができます。簡単な瞑想の方法や、日常生活に取り入れるコツを紹介します。 　綺麗な空気を取り入れ、自分の体で使い終えた空気に感謝しながら吐く。このとき、嫌な過去を思いだ祖たり、失敗した時の記憶が湧き起こる可能性がありますが、それ

楽しいを見つける、日常の小さな冒険

導入いつもご愛読ありがとう、ｋです。今回は「”楽しい”」をテーマに記事を書いていきたいと思います。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 序章：楽しいことを考えるだけでいい今回の結論ですが「楽しいことを考える」という思考習慣が一番効率よく人生の充実感を上げられると思います。 私の思考は客観的に見てどうなのか？自分の正当化バイアスが働いてないか確かめるため、試しにチャットGPTに聞いてみました。 要約すると「楽しいことを考える癖がある人はすべてがうまくいく」と言って

幸運の秘訣：成功するための４つの習慣

導入いつもご高覧ありがとうございます、ｋです。 １：楽しむと勝てる　勝負事で勝つのは大体1人で負けるほうの割合の方が大きいです。なら、負けも楽しみましょう。 　前提として「勝たないと楽しくない」、「負けるのは面白くない悪いもの」というものはすべて自分の思い込みです。負けても楽しいものという認識に変えた方が楽に生きることができます。 　更に楽しんでご機嫌な人程、頭が良く回り勝てるようになります。楽しんでいる人に神は褒美を与えます。 　大きなスケールで見ると人生は勝ちの優

幸せな生活を送るための10の習慣

導入毎度ご高覧ありがとうございます、ｋです。昨日の記事も多くの好きをいただけてうれしい限りです。 突然ですが幸せな生活を送ることは、多くの人々が追求する目標の一つです。しかし、幸せは単なる偶然や外部の要因だけではなく、積極的な習慣と意識的な選択によって築かれるものです。以下に、幸せな生活を送るための10の習慣を紹介します。 １，感謝の実践毎日少なくとも1つのことに感謝する習慣を持ちましょう。感謝の心は幸せを引き寄せ、プラスのエネルギーを生み出します。 私は毎日「感謝ノート」

充実した生活を送るための7つのシンプルな方法

充実した生活を送るための7つのシンプルな方法 毎度ご愛読ありがとうございます、ｋです。昨日の記事はとても好評だったのでとてもうれしいです_(._.)_ 突然ですが、忙しい日々の中で、充実した生活を送ることは重要です。ストレスや焦りに満ちた生活ではなく、心地よく満たされた日々を過ごしたいと願うのは誰もが共通することでしょう。では、どのようにして充実した生活を送ることができるのでしょうか？以下に、そのための7つのシンプルな方法をご紹介します。では、ユックリシテイッテネ １．バラ

楽しむコツ：人生をより豊かにするための5つの秘訣

導入いつもご高覧頂きありがとうございます、ｋです。突然ですが楽しむことは、人生を豊かにし、ストレスを軽減し、心身の健康を促進する重要な要素です。しかし、忙しい日常生活の中で楽しみを見つけることは簡単ではありません。ここでは、日常生活に楽しみを取り入れるための5つの秘訣を紹介します。では、ユックリシテイッテネ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 1. 興味を持つことを見つける楽しむためには、自分の興味や情熱に関連する活動を見つけることが重要です。趣味や特技を発見し、それ

"成功の秘訣：目標設定の重要性と効果的な方法"

導入 成功する人々は、目標を持ち、それに向かって努力し続けることで知られています。目標設定は、私たちの人生において方向性を提供し、モチベーションを高め、成長を促進する重要なプロセスです。本記事では、目標設定の重要性、効果的な目標設定の方法、そして目標達成への道のりについて探っていきます。 目標設定の重要性 方向性の提供: 目標を設定することは、私たちの人生に方向性をもたらします。目標が明確であれば、私たちは何を達成したいのかを理解し、それに向かって行動することができます

[最高]楽に結果を出し、人生が充実する方法

挨拶　ちわ、ｋです。皆さん毎度ご愛読ありがとうございます。最近好きがトータル５０００を超えてバッチをいただきました。＊まことに感謝 　今日は、巷で言われる「引き寄せの法則」でも解説する記事になります。では、ユックリシテイッテネ こんな人にオススメ・毎日を小学生時代のように楽しく、ワクワクさせたい ・成功したい ・心に余裕を持ちたい 結論：自分の機嫌が良ければいいことが起きる ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー １章：心にゆとりが生まれるとお金もゆとりが生まれて

みなさん、たくさんの高覧ありがとうございます。 最近はなぜかアクサスが増え大変うれしい限りです。 これからもほぼ毎日投稿しますので　ゆっくりしていってね。

[厳選]目標達成に（おおいに）役立つ「無意識」の性質

挨拶こんにちわ、ｋです。今回は人思考の９０％以上を占める、「無意識」について詳しく解説していきます。最後に、無意識を現実に利用する方法を話していきたいと思います。 こんな人にオススメ・最近退屈、うまくいかない ・頑張らず、成果を上げたい ・理想の自分になりたい [結論]無意識を知れば容易に変われることができる ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 性質１：無意識は痛みを回避するようにできているまず、日々の行動の9割以上は無意識によるものです。意識的にやっている

[合法]疲れが吹っ飛ぶメタルの整え方

挨拶こんにちわ、疲れ気味ｋです。いつも見ていただいてる皆様ありがとうございます。私は色々記事を書いてきてもう300近い記事を書いてきました。と言いましたが記事を書くのが疲れたのではなく機能夜更かししたし、4日程高強度の筋トレをしたので体が元の状態に戻そうとしていているだけです。 そして、今日はとことん休むと決めてたのですが「休むって具体的に何するの？」と思ったので今回は休み方に関する本、記事、知見をまとめて皆様にお伝えします。ではどうぞ ーーーーーーーーーーーーー １：