質素な夕食

風ビュンビュンの荒天の今日

夕飯は冷蔵庫にある食材で適当に作る事にした
道の駅で購入した野菜が結構残っている

ちょっと肌寒いので豚汁を作成し

デパ地下で購入しておいた鮭を焼き、頂く

質素な夕食でした

ゼラチンをお湯で溶き、北海道牛乳のミルクプリンも作りましたので次回載せます

皆さん、一日お疲れ様でした★

明日から大雨や強風、不穏なニュースなどありますが今日はゆっくり休みましょう

ウ

雨の日のユーミン

荒井由実時代のユーミンの曲はどこか切なく、いつも何かに憧れて、時に強気で、時に弱くて、時に人生に問いかけ、恋をしていて、切ない。

ベスト盤を良く聴いている。

今回は梅雨がそろそろ近付いてきたので、個人的に雨の日に聴きたいユーミンの2曲を紹介したい。

雨音の中で聴くと何だかホッとしてため息がつきたくなるような気持ちになります。

1曲目は
水の影
たまたまアルバムの最後に見つけた曲。

静かで

キノピオはん

ある日掃除をしていて気付く。
棚の上に暫く置いていた青のキノピオ人形。
何だか汚れている。

夜だったので翌日洗う為
しっかり前を向き立てた状態で洗濯機付近に置いておいた。

朝目覚めたら

誰かが動かしたみたい（結構ヒドイよ、、　怒）

大丈夫ですか？

朝からちょっとだけ
笑った

以前コレも笑えた↓

でも本当は仲良し

キノピオは
洗濯後日向に干してだいぶ綺麗になりました。
もう古いけど、

さまぁ～ずライブ抽選、一般だめだった、、

行きたかったなぁ、、


昔から好きなのに一度も当たらない（泣）

You are my angel🌌

実はワンオク、普段あまり聴いていないのですが
めちゃくちゃ人気あるのは以前から知ってた。

そしてこの曲も以前から知っていたが
先日
久々に耳にしてやはり心が温かくなりました。

Wherever you are
（ONE OK ROCK）

初めて聴いたのは確かCMで
誰が歌ってるんだろう。素敵なメロディーと思いました。

大好きな人が自分に歌ってくれたらやっぱり嬉しいよね。

あと
人生の最

夜な夜な創作活動

まだ早いけど昨夜時間があり
６月の部屋のインテリアを考えていた。

ギターのリラックス動画をかけながら。

上手くないけど季節毎に部屋を彩るのが好き。

元々雑貨が大好きだが近くのお気に入りだった雑貨店はコロナで全て閉店してしまった（泣）

最近は殆ど100均で見つけてくる。

テレビのダッシュボード

リビングの棚上

壁に掛けるフレームは
ネットから選んだ画像をお写真にしてみました。
自宅用だ

イ◯ンオリジナルの無糖炭酸水をよく買う

80円くらいのラムネ風味の無糖炭酸水にはラベルにリトルマーメイドが載っており、よく購入する

しかし先日
そのシリーズに新しい商品が出ていた

数量限定
白雪姫のアップル無糖炭酸水

可愛くて即買いしてしまった

次も出るかな？楽しみ★

小鳥と接したい病🐤

私は大の鳥好き。
鳥がいるとジッと見て微笑んでしまう。

6歳の頃からセキセイインコを飼い続けてきた。
大体寿命は10年ぐらい。

まだ毛が生えたばかりの雛から挿し餌をして育て、手乗りにしていた。

こんな感じ↓（YouTubeより）

最近では
昨年冬にシニアインコが寿命で亡くなってしまい
それからは家庭の事情でもう飼えなくなってしまった。

インコのいる生活は本当に充実していた。
仕事から帰宅

仕事帰りのスーパーの一角で
物産フェアをしていた

ダイエット中なのに何だか気になり、
家族のお土産に買う

塩饅頭

一個食べてみたら私にはしょっぱいカモ（笑）


普通の酒饅頭が好きかな

しぶい

あれダイエットは？！

街から田舎へ

ある夜
街に引っ越して以来久々に綺麗な星空を見て
ふと昔を思い出した。

私は6歳ぐらいまで街の県営アパートに住んでいた。

幼少期から幼馴染みが沢山おり共に成長し
夏はアパートの住人達でパジャマのままバーベキューや花火したり。

昔はネット環境も携帯も無く
テレビも一家に一台位しか無かった。

幼馴染みは順に家を建て南へ西へ東へと引っ越してゆき、その度とても寂しいお別れをした。

7歳になり両親

美容家に学ぶ民間療法②

前回に引き続き
美容家メイウシヤマ氏の著書より

アレルギー体質になる原因　

動物性脂肪、塩、砂糖などをやたら摂ることで
酸毒症にかかってしまう。

※酸毒症とは
血液中の酸性物質を中和するアルカリが減少して、酸性に傾くこと。また、その症状。腎臓疾患、糖尿病などに伴って起こる。（日本国語大辞典より）

アレルギー体質は遺伝で無く、後天性である。
肉食→菜食に変更するだけで体質改善、又はある程度変

元気玉の分け合い

職場の帰り
リュックを背負い、ペットボトルのお茶を飲んでいたら

結構厳しめな先輩に急に声をかけられた。
根は優しいけどハッキリしてる感じの先輩。

ちょっと怖いから普段自分からあまり話しかけないようにしている。

しかし急に声をかけてきた。

〇〇さん（私）に会って何か元気出たわー。
最近プライベートで色々辛い事があって。

と唐突に言われた。

え？ツンデレ？
とリュックを背負ったまま呆然と立

日曜出勤の朝

畑道で

犬を連れた白いTシャツと半ズボンのおじさんと目が合い互いに笑ってしまう

おじさんはスクーターで走りながら犬を散歩していた

スクーターは結構な速度だが
犬ははしゃぎながらルンルンで走っている

斬新なお散歩を見た


何か笑えた

速度早くない？！

大雨の朝

今日は休み

車は混みすぎて動かない

猿の惑星に間に合わない


しかし
雨の日のユーミンのベルベットイースターは
何故泣きそうになるのだろう

空がとっても低い

天使が降りてきそうなほど

お菓子があればOKさ

最近メロン味のジュースやクリームソーダをよくコンビニで見かける。

今は殆ど買わないがそれらを目にし
ふと小さい頃を思い出した。

私がまだ３歳位の時。
割と目がクリクリショートボブのオーバーオール時代。
母はまだ車の免許が無く、教習所に通っていた。

当時は県営アパートに住んでおり、教習所までは何とか歩いていける距離だった。

私はまだ小さかったので母に連れられ
教習所脇の託児所にいつも預けられ

健康的に痩せる

最近パン作りにハマっていたせいか
少し太ってしまった(⁠⊙⁠_⁠◎⁠)
パンと共に体も少し発酵してしまった

なので健康的に痩せるダイエットを始めることにした。
短期的に無理なダイエットは私には難しい。
徐々に美しく、若々しくなりたい。

朝
オートミールと低糖質パン一個、酢玉ねぎ

昼は低カロリー

夜はごはん少なめ

間食はナッツやお煎餅を少し
カカオ濃いチョコレートはダイエットに良いと聞くが