53歳で非正規公務員を飛び出した、まっさらなワタシの話

自分に正直になったら、仕事を辞めることに。一番恐れていたことに自ら飛び込むという、予想…

53歳で非正規公務員を飛び出した、まっさらなワタシの話

自分に正直になったら、仕事を辞めることに。一番恐れていたことに自ら飛び込むという、予想外のチャレンジ日記。
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「はじめまして」非正規公務員を飛び出した54歳の冒険#1

昨年度まで、長らく専門職の非正規公務員をしていました。 資格を取得し、やっとの思いで手に入れた仕事を、20年近く後に手放す日が来ようとは。 子どもが無事巣立ち、これからの人生をどうしようかと考えた末の決断。 思ってもいなかった、真新しくも悪戦苦闘の日々がスタートしています。 ほどなく54歳になりました。✨

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    • 「もとい、カロリー計算」非正規公務員に出戻っていた50sのダイエット企画#2

      朝と夜、体重が違うのだが、どちらが本当の体重なのだろうか？ どちらも本当の体重であるのだが、どちらかの値でもって、始めよう。 そしてまた間違ってしまった。😨 50代で身体活動レベル2(ふつう)の人の、 1日に必要な推定エネルギー必要量は1942.5kcal そして3.7kgを3ヶ月で減らすには、 (7500kcal(1kgを落とすのに減らすカロリー量)✖️3.7kg)➗(3ヶ月✖️30日)=309kcal(1日に減らすカロリー量) つまり毎日309kcal減らせばよいので

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      • 「今日から始める！」非正規公務員に出戻っていた50sのダイエット企画#1

        痩せたいと思っているだけでは痩せないのであった。 私は昔から猫背で、姿勢が悪い。 それは歌にも影響していた。 歌うときは、春日になって胸を張り、顎をひくと、 頭が背骨の真上に乗り、首周りの緊張が緩んで、 声がまた出るそうです。 そして例のパンツをストレスなく履きたい。 そのために、前回も登場した本。 「女医が教えるマジカルエクササイズ」 2週間で見た目年齢ー10歳、と謳われているのを信じよう。笑 現在の体重から、BMIを参考に算出した体重を引くと、3.7kg オーバ

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        • 「今日は休み」非正規公務員に出戻っていた50sの大冒険#38

          洗濯を3回回し、のんびりしている。 家人の外出をいいことに、TVerでドラマ3本、ただ今DAZN観戦中。 昼はラーメンのつもりが、 初めて一人で肉まんとエビ焼きまんを作ってみた。 皮から一人では初めてだ。 せいろがないので、 鍋と皿で代用しているが、 世にも恐ろしげな音を立てている。 焼きまんは黒焦げ。 案外肉まんが美味しい。 しかしたくさん食べる気持ちにはなれない。 全部で8つ。 これは晩御飯もコイツかもしれない。

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        「はじめまして」非正規公務員を飛び出した54歳の冒険#1

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          「新たな目標」非正規公務員に出戻っていた50sの大冒険#37

          夜は合唱練習に参加。 へとへと➕ノリノリ。 来月に本番がある。 来月アタマはステージでリハがある。 そこで問題が。 衣装のパンツは以前のものを着用することになっている。 そう、私はコロナ禍でワンアップしているのだ。 一回りデカくなって、フォルムチェンジしている。 2週間後のリハまでにどれだけ痩せられるだろうか。 最終的には本番まで間に合えばよいが、 今のままだと腸が千切れるか、吐き気を禁じ得ない。 体力と気力を落とさずに、 体重と体脂肪だけ落とせないだろうか。🥲

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          「新しい扉が開いた」非正規公務員に出戻っていた50sの大冒険#36

          昨晩はガンバってしぶとく寝てみた。 きっと８時間半は眠れた気がする。 睡眠はホントに大事。 朝から洗濯をして、隙間を縫って歌の練習をする。 今日はボイストレーニングの日なのだった。 で挑んだボイトレ。 スゴいのです。😮 いろんなところの力を抜く(特に首から上)。 とあら不思議、声が出るのだ。😮😮 さっきまで今際の際の断末魔、 早朝のニワトリだった私の声が、 かすれながらも出るようになったのだ。 力を抜く、私にとっては一大事業。 何でもかんでもここにつながるのかーっ！！

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          「鈍いアタマで考える」非正規公務員に出戻った50代の片づけ物語#10

          ・とりあえずモノを収納先へと移動させる。 ・収納先が溢れる場合は取捨選択する。 ・大きめの収納先に運ぶ際も取捨選択する。 ・モノを定期的に処分する。 →片づいた風になる？ ・最後に大きめの収納先を整理する。

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          「ペース配分」非正規公務員に出戻った50代の片づけ物語#9

          ちびちび片づけている。 昼にラーメンを作り、精算と支払いと買い出し。 4回目の洗濯を終え、眠気がマックス。 途中TVerでドラマを3本観る。 夕ご飯作りだ。 風景はあまり変わらない。 ただ自分の疲れに気づく。 片づけたいのはヤマヤマだけど、 気持ちばかり焦って、身体が全くついてこない。 思い切ってゆっくり休んで、急がば回れ方式が吉かもしれない。 今日こそは早く寝よう。 明日もまた忙しいのだから。

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          「はて、どこからやろう」非正規公務員に出戻った50代の片づけ物語#8

          わくわくのピークは昨晩で、 やはり何の変哲もない今日であった。 天気がよいのがありがたい。 やはり充分眠れない。 掃除をしている夢を見た。 朝はブルーチーズとハチミツトーストにドリップした珈琲。 今3回目の洗濯を回している。 窮屈ではあるが、仕事が捗る。 人の目があるということはそういうことなのか。 片づけたいのだが、どこから手をつけてよいのか分からない。 片づけはそもそもキライなので、気が向いた分野から取り掛かろうとも思う。 目標はリビングのブラインドを開けることだ。

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          「明日の休みが楽しみ過ぎる」非正規公務員に出戻っていた50sの大冒険#35

          何の変哲もない日。 それが明日。 3日仕事をして、なかなか疲労困憊し、 夜はあまり眠れず、 明日休みかと思うと、なぜだろう。 めちゃめちゃ嬉しいのだ。 ザ休みという気分です。😮 ストレスの効能といったところか。 ごろごろダラダラする予定が、 もう片づけたい気持ちになっている。 このまま躁転するんじゃないのか、自分が心配。 ただ疲労は甚だ感じていて、 特にみなぎる元気も自信もないので、 ただの過覚醒と踏んでいる。 過覚醒も困りものである。 ただお家がキレイになったら、そ

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          「いよいよ燃え尽きそう」非正規公務員に出戻っていた50sの大冒険#34

          週末に大暴れしたせいもあるが、 しばらく眠りが上手くいかない。 早朝覚醒からの細切れ睡眠。 熟睡感が持てず、疲れがとれない。 とはいえほぼ週3しか働いていないのだから、 明後日は一旦休もう。 何としてもだらだらしよう。 その一方で、明日からパートナーがずっと家にいるという初めての状況に、 とても対応しきれる気もしないのであった。 (夫の退職後に妻が鬱になるというアレ)。 今ポンと背中を押されたら私も堕ちそう。 あまり考えないようにしたい。 飛び降りてみたら、案外底が浅い

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          「来客が遠慮してくれたパタン」非正規公務員に出戻った50代の片づけ物語#7

          しみじみ状況を説明したら、今回のお宅訪問はナシになりました。😭 明らかに肩の荷が下りた。😭 ピンチな上に、相当プレッシャーがかかっていたことが分かる。 という訳でホッとしたとだが、そうウカウカもしていられない。 新しく片づけ計画も立て直そう。 急がば回れ計画だ。 地道にコツコツ無理ないスピード感でやろう。 燃え尽きないように週1はお休みだ！！

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          「眼福」非正規公務員に出戻っていた50sの大冒険#33

          推したちの宴は今日も続いた。 暴れ倒して帰宅中。 アタマがずり落ちそうです。 状況は変わらずも、一瞬一瞬はちょーシアワセ。 こんなものかもしれぬ。 LINE上でトモと旧交を温める。 トモもまた更なるピンチを迎えていた。 同じように人生の荒波をかいくぐってきた者として、 彼女にもシアワセになっていただかないと困る。 目標があるのは励みになる。 いつかまた一緒にお茶を飲むのだ。☕️ 追記：無事に帰宅しました。

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          「じゃぶじゃぶイノチを洗濯中」非正規公務員に出戻っていた50sの大冒険#32

          行ってみるものだ、旅行。 大好きな公園で、美味しいご飯。 風に煽られ、ままならないスワンボートをこぐ。 推しを愛で、歌い踊り笑う2時間。 私もステージに立ちたくなった。 (アーティストとして。😮) そして今、お茶をいれてもらっている。 極楽極楽。 何ごともやってみないと分からない。 行ってみないと分からない。

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          「ものすごく忙しかった今週」非正規公務員に出戻っていた50sの大冒険#31

          怒涛のGWを過ごし、仕事もチョー忙しかった。 ハイジンになった。 今日は久しぶりのお休み。 とはいえ早朝覚醒してしまう。 過覚醒ということだ。昨晩習った。 自分の限度を知るのは大事だ。 ここんとこやり過ぎてしまったので、 ペースを落としていきたい。 そしてよいタイミングで自分の気持ちや考えを整理したい。 今日はいろいろやることがあるから難しいので、来週の月か金にしよう。 と言いながらトモとやりとりしている間にちょっとだけ整理ができた。 トモに大感謝です。🥲 明日は旅行

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          「先延ばしをやめてみた」非正規公務員に出戻っていた50sの大冒険#30

          今朝送ったメールに返信が届いていた。 内容は予想を超えるものだった。 そこで、さらにメールを2通送るハメになった。 自分が立派だったのは、 ・メールを読んだこと。 ・メールの返信を今日したこと。 例の身勝手な制度変更のおかけで、非常に手を取られる。 雇われる側は足元を見られているとしか思えず、 雑務だけが増え、仕事の単価が下がっていく。 これはやりがい搾取だ。 どんなに大事なよい仕事でも、 このようなことが頻発するようであれば、 この仕事は降りたいぞと思う。 寝る前に

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