助産師の鍼灸師しもじあやの@沖縄｜助産院ある

自身のつわりショックから【つわり鍼灸】をはじめました。ズボラ女子のためのはり灸セラピー…

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自身のつわりショックから【つわり鍼灸】をはじめました。ズボラ女子のためのはり灸セラピー，向きぐせ・絶壁・赤ちゃんの頭の形 お家でできる親子のケア。助産院サロンは、沖縄うるま市にあります（分娩取扱なし）3男子＋1姫の子育て中❤︎

思わず泣いた。つわりとバセドウ病のスピリチュアルメッセージ【沖縄 うるま市 助産院】

沖縄県うるま市で、助産院サロンをやっています。私もつわり経験者、助産師の鍼灸師 下地あやのです。 ＋＋＋ はじめての妊娠。つわりの時に偶然、バセドウ病が発覚した私。 つわりで、水もまともに飲めないのに、 薬を飲まないといけなくて、とても大変な思いをしました。 今は寛解して、数年が経ちますが、 バセドウ病とは、正式名を【甲状腺機能亢進症】と言い、その名の通り、甲状腺が必要以上に働いてしまう病気です。 その結果【甲状腺ホルモン】が多く分泌されてしまい、動悸や息切れ、疲れ

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    • つわりじゃなくてバセドウ病⁉︎待っていたのは、地獄の治療薬⁇【沖縄 うるま市 助産院】

      沖縄県うるま市で、助産院サロンをやっています。私もつわり経験者、助産師の鍼灸師 下地あやのです。 ＋＋＋ 今日は、私のつわりと、つわりをきっかけに発覚したバセドウ病の話。 はじめての妊娠がわかり、つわりが始まって、 受診した産科のクリニックでは、妊娠初期の血液検査に、たまたま甲状腺機能の項目があったことから、バセドウ病が発覚しました。 「採血の結果は、次の受診の時」と言われていたのに、病院から慌てた様子で電話がかかってきた時は、ホントに驚いた。 これまで自覚症状はま

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      • そのお薬、飲んで大丈夫？つわりにまつわる薬の話【沖縄 うるま市 助産院】

        沖縄県うるま市で、助産院サロンをやっています。私もつわり経験者、助産師の鍼灸師 下地あやのです。 ＋＋＋ 『点滴をしたら、一瞬で、つわりがよくなる！！』 そんな薬があったらいいのにね（赤ちゃんに良くないことはわかっている。でも、夢に思うくらい、いいじゃんね！） けれど、残念ながら、つわりを治す薬はありません。 つわりで「プリンペランを処方されたよ」という人もいるでしょう。 それは、つわりを治すわけではなく、吐き気や嘔吐を抑える薬です。 私も、たしか、つわりの時の点

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        • 吐く時の腹圧で、まさか流産しちゃうって事はないよね？？【沖縄 うるま市 助産院】

          沖縄県うるま市で、助産院サロンをやっています。私もつわり経験者、助産師の鍼灸師 下地あやのです。 ＋＋＋ 妊娠初期の心配事といえば、つわりの時期とちょうど重なるのが【流産】です。 赤ちゃんがお腹に宿ってくれてうれしいという気持ちとは裏腹に、 つわりの体調不良以上に、「万が一、流産してしまったら..」と考えた時の恐怖、不安、命を守る責任・・ そういうものが一気に押し寄せてきて、 周囲からの「おめでとう！！」という言葉にも両手放しでは喜べず、どこか自分を置き去りにしてしま

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        • つわり記事まとめ
          16本

        記事

          つわりのピークはいつまで？？【沖縄 助産院】

          「このツラさ、いつまで続くんだろう・・」 何度、思ったことか。スマホ片手に【つわり いつまで】検索しまくりまくり。 だけど、驚いたことに、検索結果がぜんぜん違うのです。 つわりのピークが終わるのは、妊娠10週と書いてあったり、 12週と書いてあったり、中には、妊娠14週〜16週なんてのもある。 この状態が、あと1ヶ月も続くなんて、ありえない！！ いったい、どっちなんだ？！と、怒りすら、おぼえることもありました。 経験からいうならば、 妊娠12週頃には、つわりのピークを

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          つわりのピークはいつまで？？【沖縄 助産院】

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          つわりがデトックスなんて、そんなの、ただの嘘っぱち！【沖縄 うるま市 助産院】

          沖縄県うるま市で助産院サロンをやっています。私もつわり経験者、助産師の鍼灸師 下地あやのです。 ＋＋＋ つわりがなぜ、起こるのか？ その中で、 「つわりは、デトックス（排毒）だから、体にとって必要なことだ」と云われている事は、ご存知ですか？ たしかに、うなずける部分もあります。 けれど、それを信じた結果、うっかり【つわりデトックスの罠】に陥ってまう危険があるので、ご注意くださいね。 つわりデトックスとは、 つわりで吐いたりするのは、体の中に溜めている毒素（冷え、電

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          つわりを楽にしたのは、あの沖縄のソウルフードだった！【うるま市 助産院】

          沖縄県うるま市で、助産院サロンをやっています。私もつわり経験者、助産師の鍼灸師 下地あやのです。 ＋＋＋ つわりがピークになると、味のある食べ物は、ほとんど受けつけなくなる私（水分だけは、なんとか死ぬ気で摂る）でしたが、 そんな状態になる前に、これには助けられた！という食べ物があります。 それが【かちゅーゆ】 （沖縄の方言で、かつお湯という意味） 沖縄では昔から、二日酔いや風邪をひいた時などによく用いられます。 知る人ぞ知る、沖縄のソウルフード。 レシピは、笑っ

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          つわり中の食べ物、気をつけるべき事は 【沖縄 うるま市 助産院】

          沖縄県うるま市で、助産院サロンをやっています。私もつわり経験者、助産師の鍼灸師 下地あやのです。 ＋＋＋ つわり中、おすすめな食べ物には２つの種類があるという話。【つわり おすすめ 食べ物】 と調べると、色々な情報が、出てきます。 そこで気をつけてほしいのが、 「つわりに良いとされている食べ物」と「つわりで食べられた（比較的マシだった）食べ物」があるというコト。 検索した時、ちょっと分けて見てもらえると良いかなと思います。 そして、どっちにしても、 それは＂一般的＂

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          つわりで、同じ物しか受け付けない。 不安になったら・・ 【沖縄 うるま市 助産院】

          沖縄県うるま市で、助産院サロンをやっています。私もつわり経験者、助産師の鍼灸師 下地あやのです。 ＋＋＋ つわりで気持ち悪くて、なんとか食べられるものが、 そうめんか、冷えたゴハンとか、3食ずっとゼリーだけとか、とりあえず、炭酸飲料だけで生きてます、みたいな時。 食べられるモノがそれしかないから、けっきょく、毎日、同じものばかり食べている。赤ちゃんの事や栄養バランスだって気になるし、こんなに、毎日、同じものだけ食べ続けて、大丈夫なの？？ 不安になりだしたら、それを食べ

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          「悪阻」の正しい読み方、知ってる？つわりじゃないのよ、悪阻は。【沖縄 うるま市 助産院】

          沖縄県うるま市で、助産院サロンをやっています。私もつわり経験者、助産師の鍼灸師 下地あやのです。 ＋＋＋ 意外に知らない人が多くて、ちょっとだけびっくり。でも、それが普通かも。知らなくても生きてはいける。でも、実際なった時、自分がいちばん困るから。 そんなん、どっちでもいいよ。と言わず、大事な話なので読んでみてください（私も、どっちでもいいよと思っていたよ） 「悪阻」の正しい読み方は【おそ】です 「つわり」って入力して、漢字変換すると「悪阻」って出てくるから、勘違い

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          つわり軽減グッズ『つわりバンド』が効く人、効かない人【沖縄 うるま市 助産院】

          沖縄県うるま市で、つわりさんのための助産院サロンをやっています。私もつわり経験者、助産師の鍼灸師 下地あやのです。 ＋＋＋ つわり軽減グッズと言えば、手首に巻くリストバンドが有名。もともとは、乗り物酔い予防として、大人から子供まで、外国でも使われているようですね。 つわりの軽減になる仕組みは、バンドの内側にボタンのようなポッチが付いていて、それが「内関」（手首にあるツボ）を指圧することで、効果を期待するというものです。 あくまで、軽減や予防なので、効果には個人差がある

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          助産師が教えます♪ つわり症状チェックの正しい使い方と注意点【沖縄 うるま市 助産院】

          沖縄県うるま市で、助産院サロンをやっています。私もつわり経験者、助産師の鍼灸師 下地あやのです。 ＋＋＋ つわりの症状をチェックする【つわり指標】つわりの程度は、本当に、人によって様々。 当然、そのつらさは、自分にしかわからないものなので、これが普通なのか？そうじゃないのか？だんだん、わからなくなる時があります。 そこで、なにか目安になるものはないか、調べてみました。すると【つわり指標】というものがあることがわかりました。 Emesis Index：産科・妊娠初期・

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          『つわりは精神的なもの』というイメージがあなたのつわりを悪化させる　【沖縄 うるま市 助産院】

          沖縄県うるま市で助産院サロンをやっています。 私もつわり経験者、助産師の鍼灸師 下地あやのです。 ＋＋＋ つわりが大変だったと知人にもらした時、 「つわりって精神的なものもあるよね」と言われて、なんだか、すごく悲しくなったことを、よくおぼえています。 必ずといっていいほど「つわりの原因には、精神的な側面も含まれる」と書いてあったりするよね。 例えとしてあげられるのが、妊娠や出産への不安、パートナーをはじめとする家族との不仲、母親への依存、経済的不安など・・ 加えて、

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          当たりすぎて怖い！つわりになりやすい性格チェック【沖縄 うるま市 助産院】

          沖縄県うるま市で、助産院サロンをやっています。私もつわり経験者、助産師の鍼灸師 下地あやのです。 ＋＋＋ つわりは、妊婦さんの8～9割が経験するもの。 一言でつわりと言っても、ちょっとした不調を感じる程度から、入院したり、死ぬほどつらい思いをする人まで様々です。 つわりの程度に、こんなにも差があるのは、もともと持っている体質や体の状態などにもよると思うのですが、【性格】にも関係しているのではないかという、とても興味深い研究がありました。 つわり症状とパーソナリティの

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          つわりを楽にする，一番シンプルな方法 【沖縄 助産院】

          沖縄県うるま市で助産院サロンをやっています。 私もつわり経験者、助産師の鍼灸師 下地あやのです。 ＋＋＋ つわりを楽にする一番シンプルな方法は、 【苦手なもの・嫌なものを徹底して避ける】！！ つわりの時には、具合が悪くなる食べ物、匂い、事柄、時間帯など、なにかしら、あなたオリジナルのつわりポイントが出てきます。 それらを、なるべく早い時期に見極め、徹底して避けること。 そのためには、つらくても、自分の身体に意識を向けて、具合が悪くなるのはどういう時なのか？を整理し、把

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          つわりはなぜ起きる？知られていない原因とメカニズム【沖縄 うるま市 助産院】

          沖縄県うるま市で、助産院サロンをやっています。私もつわり経験者、助産師の鍼灸師 下地あやのです。 ＋＋＋ なんで、つわりってあるんだろう・・ どうして、私だけ、こんなにつわりが辛いんだろう・・ 私が、つわりになった時、教科書で知っていたそれとは、あまりに似つかなくて（本当の意味の、つわりを知らなかっただけなんだけど）つわりの間中、ずっとそればかり考えていました。 つわりのはっきりとした原因はわかっていないけれど、たいていは、ホルモンの影響だと言われていることが多い。

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