スキマの声

年末年始の特番について、ニュースやSNSで見かけると、「今年も終わりかぁ」となる。あとは、ハロウィンの飾り付けが瞬く間にクリスマス仕様にかわっていく街を見ていても、同じことを思う。

年末が来れば、その時にはいまの繫忙期からも解放されているだろう。そんな風に先のことを前向きに考え始めつつも、やっぱり頭の中でいっぱいになるのは、結局「今この瞬間」だ。

考えているスキマから、声が聞こえる。「大丈夫？」「よくないんじゃない？」「結局上手くいかないんじゃないかなぁ」「それ、きっとダサいよ」。その声が自分を苦しめるのだけれど、結局のところ、発信源も自分だ。

自信がなくて、不安で、あたかもどこかにいる「誰か」に言われてしまうのではないかと、勝手に考えて支配される。そんなことを言う人は、わたしの周りにはいないのに。

「できていないこと」よりも、「できていること」に目を向けられるようになりたい。そうすれば、こういう声も、もし聞こえてきたとしても聞こえなくなるスピードも速まると思う。訓練が必要ではあるけれど。