エネルギーの使い方

「エネルギーの使い方を変えていきたいのかもしれないね」

というようなことを、セッション中にマイコーチが言った。

まだまだ噛みしめている最中だけれど、そのアイメッセージ（アドバイスではなく、あくまでも「コーチ自身」が思ったことをクライアントに伝えること）は腑に落ちるものがあった。

自分のやりたいこと（特に2023年）、その根っこは変わらない。自分を知ること。けど、それに対する力の使い方や使うタイミングを見直したいと思い始めている。

最近はあまり辛いこと・苦しいこともないのに、ずっと薄い霧のような膜が自分を覆い続けている。そんなモヤモヤを感じ続けている。

もし今、色々なつながりやしていることを一旦手放してみたら、どんなものが残っていくんだろう。そんなことを思った。

いや、「手放す」というよりも、「距離を置く」という表現の方がいまはしっくりくる。距離を置いて、「意外と離れていても平気だな」と思うのか、はたまた「ああ、わたしやっぱり」と再度近づいていくのか。それは一度、離れてみないとわからないことだと思う。

たぶん、これまでずぅっとマーブル状のままでいて、一旦それをキレイな単色にしてみたいのかもしれない。それはかなり、骨を折ることだと思うけれど。

なんだかとても抽象的な話になってしまった。