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🌿休職日記

24
本
職場環境などが原因でうつ病と診断されて休職。療養中の日々のこと、思うことなどなど。
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休職日記24

自分を労りすぎて疲労 試験が終わり数日、 前記事に書いたようにやりたいことを 1つ1つ消化する日々です。 昨日は体調的にも気分的にも 調子がよかったので、詰め込んだ日程を過ごしていました。 必要な買い出し、家事、模様替え、 事務作業をいくつかと、通院。 そして夜は急遽、彼と久しぶりの居酒屋へ行きました。 そして今朝。久しぶりのアクティブさに疲れが相当溜まったのか 計13時間もの睡眠をしていました。。 何度か起きてはいたもののダルさが残り 気づいたら西日が眩しい時間にな

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休職日記23 落ち着きました。

一息ついた お久しぶりの記事投稿になりました。 一級建築士の学科試験が先週末にありました。 一緒に頑張っていた後輩と更に固い絆で一緒に追い込み、 ひとまずは二次試験に進める結果となりました！ 長かったし、苦しい日々でした。 楽しい時間も、沢山ありました。 一番苦しかった時は、今年は無理かもなと 思ったけれど、諦めなくてよかった。 結果が出てくれて本当に本当に嬉しかったなあ。 今夜は先輩後輩と、 お疲れ様&製図頑張ろうの決起会です。 こういう行事にワクワクできるようにな

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休職日記22 休職とは関係ない内容

つらいニュースに心が潰されるようだった。 あの日の昼間、 わたしは開示されたばかりの受験票データをダウンロードして、コンビニで印刷していたところだった。 コピー機用のWi-Fiに繋げようとスマホをひらいたら、 Yahooニュースのウィジェットに表示される 4つの記事がすべて同じ内容で驚いた。 夜はひとりでお風呂に入るのも寝るのも なんだか怖くなり、頭が荒れ狂った結果 深夜のコンビニでアイスとお菓子を買って そのまま駐車場でニュースを読みながら爆食いしてた。 自分をコント

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休職日記21 お久しぶり

お久しぶりです。 休職日記をつけ始めてから たぶん初めて、1週間以上期間が空きました。 その理由は、先週から学校の頻度が上がり いよいよ試験に向けて最終調整となったことがひとつ。 自分でも今までよりやらなくちゃ！という 気持ちになり、危機感も増してきちんと机に 向かえる時間が増えました。 そして、以前から悩んでいた睡眠について。 もうやるしかないという気持ちも大きくなり 早寝早起きをかなり頑張っていたら だんだん、起きれる時間も早まり、 気持ち的にも、体調を崩す前の元気

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