価値と目標について学んだこと・考えたことをつらつら
最高の体調（鈴木祐）を読みました。
最近話題の一冊。
オリエンラルラジオの中田さんはこの本を動画にまとめていますが、
主に食事について解説していた気がします。
しかし、私が読んでみて特に印象に残ったのは「価値と目標」についての部分でした。
読んでみて感じたことを書きます。
価値と目標「不安」について綴られた章の中の話です。
現代人は、過去、現在、未来を考えながら生きている。
中でも特に、自分が望む未来を目掛けて、日々を生きてる。
だけど、人間の本質的なメカニ
