思考のクセに気づいて驚いた話。意識しないと日常は変わらない

この前気づいたんだけど、人にはびっくりするくらい思考のクセがあって、その範囲で行動しがちなんだね。

日曜夕方にコーチングを受けていた時、「海行きたいから次の土曜日に行こうと思います」って自分なりのチャレンジを話したら、「リモートワークなら、今から海行ってホテルで仕事もできるよね」って言われたの。

そんなこと自分では1mmも思い浮かばなかった。プライベートの外出先からリモートワークすることを考えない。これが僕の思考のクセなんだ。

こういうクセが無意識のうちにいたるところに散らばっている。自分で気が付かないうちに、いつもと同じことを考え行動している。

現実は行動の結果だから、クセの範囲でしか動いていなかったらそりゃ日常に変化は起きないよ。

日常を変えたかったら行動パターンを変える。行動パターンを変えたかったら思考のパターンを変える。

思考のクセを崩すためにも、積極的に新しい物事や考えに触れるって大事だなって思う。