ピラティスオンラインレッスン始めます。
(追加:4月も半ばになりましたが、
毎週火曜、土曜の9:00〜9:40
オンラインでのピラティスレッスンをします。
今月一杯はトライアルで無料です!)
〜〜〜
昨日の夜、いろんなモヤッとが晴れて
あ、オンラインレッスンやろう!
そう自分に思えたので明日から始めます❣️
「ピラティスのインストラクター」を生業としてきて、
学ぶことも教えることも
楽しくて
充実した時間は、
気づけば10年も経っていた。
初めはフリーランスとしてスタート、
ピラティスのパーソナルスタジオや
ダンススタジオ、
スポーツクラブ
でレッスンをさせて貰い、
独立して、
東京から種子島という離島に移住して、
子供を出産して、
畑仕事を始めた。
都会の生活から田舎の生活に、
大きく生活環境が変わり、
そして、ここ数年の間で色んな人と出会い
色んな面白いボディーワークや、その道のプロフェッショナルの人達に出会って、
ドキドキするような刺激と新しい学びを得れた反面、
自分自身に対する「足りなさ」をすごく感じてしまい、
それはなんでなんだろう?
と、自問自答していたこの数年。
もっと学んで知識をつけて、
もっと出来る様になって、、
と、
でも満たされない。
で、やっと解った!
というか、思い出した❣️
ただ、
私は今の自分自身の身体の感覚を
ひたすらに集中して
感じることが楽しくて、面白くて、幸せな時間だったんだ!
もっともっと!
って思っている時は
今の自分を通り越して、
実態のない先の自分を感じようと必死だった
無いものを一生懸命探して
でもないから
ずっと満たされない。
ピラティスのインストラクターの前に
私はわたしで、
身体と向き合う時間が、
身体の感覚を感じている時間が
自分にエネルギーを与えてくれる。
自分が自分の身体と繋がっている
その安心感が、
心の安定を、
楽しみと、
快適さと、
自分に対する沢山の愛情を
もたらしてくれる!
それが自分の身体ひとつで出来てしまう!
なんてエコ❣️
そして、自分の感覚に敏感になると自然とその先にもスムーズに進める。
ヨガやピラティスなどのボディーワーク、
ダンス、
綺麗な姿勢、立ち居振る舞い、
体のラインを綺麗に
などなど、
それは人により千差万別だと思うけど、
ポジティブな気持ちから始まったものは
どんどん良いスパイラルに入っていくはず!
なので、明日から
自分の身体と仲良しになる
オンライン「ピラティス」
レッスン始めます!
4月の毎週土曜
9:00〜9:30
zoomを使います!
ピラティス
ストレッチ
キューバで学んだ
パルテ デル クエルポ
をゆっくり気持ちよく
オリジナルなクラス作りをしていきますね❣️
今月はトライアルで無料で行います!
ご希望の方は
こちらのLINE@にご登録の上、
@iik0778v
↑を検索・登録の上、
✳︎「オンライン参加希望」とメッセージお願いします。
※3歳の娘が同じ部屋に居てのレッスンですので、途中でスムーズに行かないことが出てくる事があるかもしれません。
その点をご了承頂いた上でご参加下さい!
※小さなお子様がいる場合は音声offにする事も可能なので気兼ねなくご参加下さい!
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